Minuman yang Menyebabkan Gula Darah Naik dengan Cepat, Penderita Diabetes Wajib Hindari

Selasa, 25 Juli 2023 - 09:40 WIB
loading...
Minuman yang Menyebabkan...
Banyak minuman yang bisa menyebabkan gula darah naik dengan cepat. Meski menyehatkan, penderita diabetes wajib menghindarinya untuk menjaga kadar gula darah. Foto/Getty Images
A A A
JAKARTA - Banyak minuman yang bisa menyebabkan gula darah naik dengan cepat. Meski minuman ini terkenal menyehatkan, namun penderita diabetes wajib menghindarinya untuk menjaga kadar gula darah.

Gula darah tinggi adalah ciri khas diabetes tipe 2 , yang dapat menyebabkan gejala seperti rasa haus dan lapar yang meningkat. Beberapa minuman yang dikenal menyehatkan dapat menghambat pengelolaan diabetes Anda.

“Tidak perlu dikatakan bahwa minuman manis menyebabkan peningkatan kadar gula darah dengan cepat," kata Dr Fernando dilansir dari Express, Selasa (25/7/2023).

Jus buah misalnya yang dianggap sehat oleh sebagian orang, ternyata meningkatkan gula darah tinggi. Meskipun jus buah sering dipromosikan sebagai minuman sehat, penting untuk memperhatikan dampak jus buah terhadap kadar gula darah.

Baca Juga: Ini Makanan yang Menurunkan Gula Darah dalam Hitungan Menit

“Jus buah dengan gula tambahan jelas tidak sehat. Tetapi bahkan yang tidak memiliki dampak sedang pada kadar gula darah karena mengandung fruktosa, gula alami yang ditemukan dalam buah-buahan,” jelasnya.

Saat buah dijus atau diproses, kandungan seratnya berkurang dan gula menjadi lebih pekat. Ini artinya bisa menyebabkan peningkatan kadar gula dengan cepat. Waspadai juga teh dan kopi manis, serta minuman olahraga.
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Dokter Ungkap Bahaya...
Dokter Ungkap Bahaya Sering Melewatkan Sarapan, Risiko Diabetes Bisa Meningkat
Kiri Matcha, Destinasi...
Kiri Matcha, Destinasi Matcha Pertama di Indonesia dengan Sensasi Floral
Kebiasaan Duduk Lama...
Kebiasaan Duduk Lama Bisa Sebabkan Diabetes, Ini Penjelasan Dokter!
Penderita Diabetes Sebaiknya...
Penderita Diabetes Sebaiknya Hindari Konsumsi Semangka, Ini Alasannya!
Jangan Salah, Gula dari...
Jangan Salah, Gula dari Buah Juga Bisa Memicu Diabetes Semakin Parah
Kemenkes Terapkan Label...
Kemenkes Terapkan Label Nutri Level, dr. Gia: Pilih yang A untuk Anak
Peneliti Universitas...
Peneliti Universitas Jember Buktikan Tanaman Liar Kalimantan Efektif Turunkan Gula Darah
Lewat LinkUMKM BRI,...
Lewat LinkUMKM BRI, Zdrink Kembangkan Minuman Cokelat Instan Berbahan Kakao Khas Lampung
Inovasi Terbaru Novo...
Inovasi Terbaru Novo Nordisk untuk Diabetes Tipe 2 Disetujui FDA AS
Rekomendasi
Pangi Chaniago: Kisruh...
Pangi Chaniago: Kisruh Dialog UGM Cerminan Menumpuknya Kemarahan Publik
Tongkat Komando di Kopasgat...
Tongkat Komando di Kopasgat Berganti, Ada Kasiintel hingga Wadansatbravo 90 Pasgat
LAZ Abulyatama Indonesia...
LAZ Abulyatama Indonesia Resmikan Cabang LPP Jawa Barat
Berita Terkini
Davina Karamoy Dicecar...
Davina Karamoy Dicecar 30 Pertanyaan Terkait Kasus Hanania Travel
Komunikasi Terbuka Jadi...
Komunikasi Terbuka Jadi Kunci Hubungan yang Lebih Sehat
Tubuh yang Sehat dan...
Tubuh yang Sehat dan Percaya Diri lewat Pendekatan Medis Holistik
Daya Tarik Menarik Thailand:...
Daya Tarik Menarik Thailand: Eksplorasi Kota Bangkok dan Keindahan Pesisir Pattaya
5 Alasan See You at...
5 Alasan See You at Work Tomorrow Jadi Drakor Romansa Kantor yang Dinantikan
Dituding Bergantung...
Dituding Bergantung pada Lesti Kejora, Rizky Billar Beberkan Rumah Cash dan Aset Miliknya
Infografis
Menu Takjil yang Harus...
Menu Takjil yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved