5 Tanaman Penurun Gula Darah, Cocok untuk Penderita Diabetes
Jum'at, 28 Juli 2023 - 07:10 WIB
loading...
Ada beberapa tanaman yang dipercaya mampu menurunkan gula darah. Foto/Freepik
A
A
A
JAKARTA - Ada beberapa tanaman yang dipercaya mampu menurunkan gula darah. Bahkan diabetes bisa dikendalikan dengan mengonsumsi tanaman yang akan dibahas kali ini.
Melansir laman Ciputra Hospital, Jumat (28/7/2023), walaupun sejumlah tanaman herbal bisa membuat gula darah turun, tapi perlu berkonsultasi pada dokter terlebih dulu. Apalagi bagi Anda penderita diabetes, dikhawatirkan jika tanaman-tanaman berikut dikonsumsi tanpa arahan jelas dari dokter, itu dapat berpengaruh terhadap dosis obat diabetes.
Lantas, tanaman apa saja yang dimaksud?
Baca Juga: 3 Perbandingan Gula Aren vs Gula Pasir, Mana Lebih Menyehatkan untuk Gula Darah Tinggi?
Jadi, jahe bukan hanya nikmat dimasukkan ke dalam masakan sebagai rempah tambahan, tetapi juga baik bagi penderita diabetes.
Melansir laman Ciputra Hospital, Jumat (28/7/2023), walaupun sejumlah tanaman herbal bisa membuat gula darah turun, tapi perlu berkonsultasi pada dokter terlebih dulu. Apalagi bagi Anda penderita diabetes, dikhawatirkan jika tanaman-tanaman berikut dikonsumsi tanpa arahan jelas dari dokter, itu dapat berpengaruh terhadap dosis obat diabetes.
Lantas, tanaman apa saja yang dimaksud?
Baca Juga: 3 Perbandingan Gula Aren vs Gula Pasir, Mana Lebih Menyehatkan untuk Gula Darah Tinggi?
1. Jahe
Jahe dapat menyeimbangkan gula darah maupun meningkatkan kadar insulin tubuh. Dari hasil penelitian jurnal Complementary Therapies in Medicine, seseorang yang mengonsumsi jahe, kadar gula dan kadar gula puasa selama tiga bulan akan turun.Jadi, jahe bukan hanya nikmat dimasukkan ke dalam masakan sebagai rempah tambahan, tetapi juga baik bagi penderita diabetes.
2. Daun Sirsak
Daun sirsak memiliki khasiat luar biasa. Terang saja, di dalamnya terkandung senyawa-senyawa polifenol dan flavonoid yang mampu menurunkan kadar gula darah tinggi.Lihat Juga :
