Berapa Kadar Gula Darah Normal untuk Lansia? Ini Kisaran dan Cara Menjaga Kestabilannya
Senin, 31 Juli 2023 - 21:05 WIB
loading...
Pemeriksaan kadar gula darah normal pada lansia. Foto/ilustrasi/Medsbla
A
A
A
JAKARTA - Berapa kadar gula darah normal lansia? Pertanyaan itu banyak dilontarkan oleh mereka yang usianya di atas 60 tahun lantaran khawatir berimbas pada gangguan kesehatan lainnya.
Penting diketahui, gula darah rendah (hipoglikemia) dapat menyebabkan pingsan, masalah memori, hingga kematian. Sementara gula darah tinggi (hiperglikemia) dapat menyebabkan masalah ginjal, mata, saraf, dan jantung dari waktu ke waktu.
Sebagaimana dilansir laman Home Care Assistance yang dikutip Senin (31/7/2023), lansia dianjurkan untuk mengonsumsi karbohidrat yang seimbang karena itu akan berpengaruh terhadap naik turunnya kadar gula darah.
Tubuh akan melepaskan insulin dari pankreas sebagai respons terhadap karbohidrat ini, yang memungkinkan sel menggunakan karbohidrat untuk energi.
Baca Juga: Mengenal Insulin dan Pentingnya bagi Gula Darah
Lansia dengan hipoglikemia mungkin telah melepaskan terlalu banyak insulin atau terlalu lama tidak makan. Ketika tubuh tak memiliki cukup energi untuk berfungsi, maka tubuh akan mati dengan cepat. Kadar gula darah di bawah 70 mg/dL dianggap sebagai kadar hipoglikemik.
Maka kadar gula darah yang normal bagi lansia yaitu antara 70 dan 130 mg/dL sebelum makan. Di sini perawat harus memerhatikan juga asupan makan dan jumlah karbohidrat yang akan dikonsumsi.
Penting diketahui, gula darah rendah (hipoglikemia) dapat menyebabkan pingsan, masalah memori, hingga kematian. Sementara gula darah tinggi (hiperglikemia) dapat menyebabkan masalah ginjal, mata, saraf, dan jantung dari waktu ke waktu.
Sebagaimana dilansir laman Home Care Assistance yang dikutip Senin (31/7/2023), lansia dianjurkan untuk mengonsumsi karbohidrat yang seimbang karena itu akan berpengaruh terhadap naik turunnya kadar gula darah.
Tubuh akan melepaskan insulin dari pankreas sebagai respons terhadap karbohidrat ini, yang memungkinkan sel menggunakan karbohidrat untuk energi.
Baca Juga: Mengenal Insulin dan Pentingnya bagi Gula Darah
Lansia dengan hipoglikemia mungkin telah melepaskan terlalu banyak insulin atau terlalu lama tidak makan. Ketika tubuh tak memiliki cukup energi untuk berfungsi, maka tubuh akan mati dengan cepat. Kadar gula darah di bawah 70 mg/dL dianggap sebagai kadar hipoglikemik.
Maka kadar gula darah yang normal bagi lansia yaitu antara 70 dan 130 mg/dL sebelum makan. Di sini perawat harus memerhatikan juga asupan makan dan jumlah karbohidrat yang akan dikonsumsi.
Lihat Juga :
