Menurunkan Asam Urat dengan Minum Air Putih, Segini Takaran yang Harus Dikonsumsi
Rabu, 16 Agustus 2023 - 17:20 WIB
loading...
A
A
A
Dilansir dari Medicinet, peserta dalam survei online yang mengatakan bahwa mereka minum delapan gelas air sehari mengalami penurunan serangan asam urat sebesar 48 persen, dibandingkan dengan individu yang melaporkan minum satu gelas air atau kurang sehari.
“Kami berpikir bahwa air putih merupakan cara yang sederhana, aman, dan efektif untuk mencegah serangan asam urat berulang," kata Tuhina Neogi, MD., PhD, asisten profesor kedokteran di Boston University School of Medicine.
Baca Juga: 10 Cara Cepat Menurunkan Asam Urat Tanpa Obat, Salah Satunya Batasi Makanan Tinggi Purin
“Secara keseluruhan, tampaknya peserta yang minum dua sampai empat gelas air putih sehari cenderung mengurangi risiko serangan asam urat sebesar 18 persen, yang tidak signifikan dibandingkan dengan tingkat konsumsi air terendah,” jelasnya.
Mereka yang minum lima hingga delapan gelas air sehari mencapai penurunan serangan asam urat 43 persen, dan minum lebih dari delapan gelas air sehari mencapai pengurangan serangan asam urat 48 persen. "Sederhananya, peningkatan konsumsi air dikaitkan dengan penurunan serangan asam urat," tandasnya.
“Kami berpikir bahwa air putih merupakan cara yang sederhana, aman, dan efektif untuk mencegah serangan asam urat berulang," kata Tuhina Neogi, MD., PhD, asisten profesor kedokteran di Boston University School of Medicine.
Baca Juga: 10 Cara Cepat Menurunkan Asam Urat Tanpa Obat, Salah Satunya Batasi Makanan Tinggi Purin
“Secara keseluruhan, tampaknya peserta yang minum dua sampai empat gelas air putih sehari cenderung mengurangi risiko serangan asam urat sebesar 18 persen, yang tidak signifikan dibandingkan dengan tingkat konsumsi air terendah,” jelasnya.
Mereka yang minum lima hingga delapan gelas air sehari mencapai penurunan serangan asam urat 43 persen, dan minum lebih dari delapan gelas air sehari mencapai pengurangan serangan asam urat 48 persen. "Sederhananya, peningkatan konsumsi air dikaitkan dengan penurunan serangan asam urat," tandasnya.
(dra)
Lihat Juga :
