Benarkah Kacang Tanah Bisa Menurunkan Kolesterol? Cek Kandungan dan Manfaatnya
Rabu, 23 Agustus 2023 - 05:59 WIB
loading...
A
A
A
Aterosklerosis atau penumpukan timbunan lemak di dalam arteri adalah kondisi yang disebabkan oleh tingginya kadar LDL atau kolesterol jahat dalam darah. Penyakit jantung dapat berkembang dari endapan yang menyumbat arteri yang menuju atau di dalam jantung.
Nah, berbagai jenis kacang-kacangan, khususnya kacang tanah, mengandung minyak menyehatkan serta protein dan serat yang dapat membantu menurunkan kolesterol .
Baca Juga: 4 Gejala Awal Dibetes pada Wanita dan Cara Mengatasinya
Aterosklerosis dapat terjadi akibat cedera pada endotelium, lapisan dalam arteri Anda. Asam amino yang disebut bahan kimia arginin dan fenolik, yang memiliki karakteristik antioksidan, dapat ditemukan dalam kacang tanah dan kedua zat ini berfungsi untuk mengawetkan endotelium.
Mengonsumsi kacang membantu menjaga fungsi endotel. Sifat antioksidan dalam kacang tanah juga dapat mencegah kerusakan oksidatif, peradangan dan gangguan kronis.
Nah, berbagai jenis kacang-kacangan, khususnya kacang tanah, mengandung minyak menyehatkan serta protein dan serat yang dapat membantu menurunkan kolesterol .
Baca Juga: 4 Gejala Awal Dibetes pada Wanita dan Cara Mengatasinya
Aterosklerosis dapat terjadi akibat cedera pada endotelium, lapisan dalam arteri Anda. Asam amino yang disebut bahan kimia arginin dan fenolik, yang memiliki karakteristik antioksidan, dapat ditemukan dalam kacang tanah dan kedua zat ini berfungsi untuk mengawetkan endotelium.
Mengonsumsi kacang membantu menjaga fungsi endotel. Sifat antioksidan dalam kacang tanah juga dapat mencegah kerusakan oksidatif, peradangan dan gangguan kronis.
(tdy)
Lihat Juga :
