8 Obat Darah Tinggi Alami Paling Ampuh, Kayu Manis Turunkan Selama 12 Minggu

JAKARTA - Obat darah tinggi alami paling ampuh bisa menjadi alternatif penderita hipertensi untuk mengelola tekanan darah. Cara ini bisa dikombinasikan dengan obat-obatan dari dokter dan pola makanan yang sehat.

Tekanan darah tinggi atau dikenal juga sebagai hipertensi adalah faktor risiko penyakit jantung paling umum yang dapat dicegah. Salah satunya dengan mengonsumsi obat darah tinggi alami.

Penelitian menunjukkan bahwa beberapa bumbu dan rempah dapat menurunkan tingkat tekanan darah. Sehingga Anda bisa mempertimbangkan untuk menambahkannya ke dalam makanan sehari-hari sebagai obat alami.

Obat Darah Tinggi Alami Paling Ampuh untuk Penderita Hipertensi

Berikut obat darah tinggi alami paling ampuh dilansir dari Health Line, Minggu (3/9/2023).

1. Kemangi

Foto/Getty ImagesKemangi populer dalam pengobatan alternatif karena kaya akan berbagai senyawa kuat. Kemangi mengandung eugenol yang tinggi. Penelitian telah mengaitkan antioksidan nabati ini dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk menurunkan tekanan darah.

Studi menunjukkan bahwa eugenol dapat membantu mengurangi tekanan darah dengan bertindak sebagai penghambat saluran kalsium alami. Penghambat saluran kalsium mencegah pergerakan kalsium ke dalam sel jantung dan arteri, sehingga pembuluh darah menjadi rileks.

2. Peterseli

Foto/Getty Images

Peterseli mengandung berbagai senyawa, seperti vitamin C dan karotenoid makanan, yang dapat menurunkan tekanan darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan karotenoid menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.