8 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersama Susu, Bisa Bikin Sakit Perut

5. Ikan

Foto/Getty ImagesIkan memang sangat bermanfaat bagi kesehatan, namun susu dan ikan sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan. Oleh karena itu, Anda akan mengalami masalah pencernaan seperti keracunan makanan, sakit perut, dan lainnya. Selain itu, masalah yang berhubungan dengan kulit juga bisa terjadi.

6. Melon

Foto/Getty Images

Melon dikenal sebagai buah yang kaya akan kandungan air dan susu yang bersifat pencahar. Jika keduanya digabungkan, bisa memicu masalah lambung. Oleh karena itu, kombinasi ini sebaiknya dihindari.

7. Makanan Pedas

Foto/Getty Images

Makanan pedas dapat merangsang produksi asam di lambung, yang jika dikombinasikan dengan susu dapat menyebabkan masalah pencernaan bagi sebagian orang. Makanan pedas seperti kari pedas, paprika, dan rempah-rempah yang berat dapat meningkatkan risiko naiknya asam lambung atau gangguan pencernaan bila dikonsumsi bersama dengan susu.

8. Camilan Asin

Foto/Getty Images

Camilan asin seperti keripik bisa membuat haus, dan jika Anda menghilangkan dahaga dengan susu, kandungan garam yang tinggi pada camilan tersebut dapat mengganggu keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Kombinasi ini dapat menyebabkan kembung dan ketidaknyamanan.

Baca Juga: 5 Makanan Korea yang Bikin Kulit Sehat dan Cantik, Sup Rumput Laut Perlambat Penuaan