Cukupi Gizi Anak dengan Prebiotik dan Probiotik
Minggu, 02 Agustus 2020 - 08:05 WIB
loading...
A
A
A
Dikatakan dr. Ariani, baik prebiotik maupun probiotik penting untuk pembentukan mikrobiota di dalam usus. Mikrobiota merupakan bakteri baik yang menempati dinding usus. Bakteri baik ini dapat membantu tubuh dalam mencerna makanan dan menghasilkan vitamin seperti vitamin K dan B12.
Prebiotik diketahui juga mampu merangsang perkembangan bakteri baik bifidobacteria.
Dr. Ariani menekankan pentingnya memiliki saluran cerna yang sehat. Sebab tubuh tidak dapat menyerap nutrisi apapun kalau terdapat gangguan pada sistem pencernaan. Alhasil, makanan bergizi sekalipun tidak dapat mendukung tubuh dan diserap optimal jika ada masalah pada saluran cerna.
“Sebanyak 70%-80% perkembangan sel imun itu dipengaruhi oleh keseimbangan mikrobiota saluran cerna. Jadi semakin sehat saluran pencernaan, maka daya tahan tubuh pun akan semakin baik,” sambungnya.
Sistem pencernaan pada anak-anak bahkan menjadi pondasi utama dari tumbuh kembang yang optimal. Maka itu, orangtua hendaknya tidak hanya memberi perhatian pada asupan nutrisi, melainkan juga harus memperhatikan kesehatan saluran cerna anak . (Baca Juga: Tips Aman Menyusui pada Masa Pandemi )
Prebiotik diketahui juga mampu merangsang perkembangan bakteri baik bifidobacteria.
Dr. Ariani menekankan pentingnya memiliki saluran cerna yang sehat. Sebab tubuh tidak dapat menyerap nutrisi apapun kalau terdapat gangguan pada sistem pencernaan. Alhasil, makanan bergizi sekalipun tidak dapat mendukung tubuh dan diserap optimal jika ada masalah pada saluran cerna.
“Sebanyak 70%-80% perkembangan sel imun itu dipengaruhi oleh keseimbangan mikrobiota saluran cerna. Jadi semakin sehat saluran pencernaan, maka daya tahan tubuh pun akan semakin baik,” sambungnya.
Sistem pencernaan pada anak-anak bahkan menjadi pondasi utama dari tumbuh kembang yang optimal. Maka itu, orangtua hendaknya tidak hanya memberi perhatian pada asupan nutrisi, melainkan juga harus memperhatikan kesehatan saluran cerna anak . (Baca Juga: Tips Aman Menyusui pada Masa Pandemi )
Lihat Juga :
