5 Cara Perawatan Kulit di Usia Senja, Tetap Sehat dan Awet Muda

Tak hanya itu, tingkat pergantian sel juga berkurang, hal itu menyebabkan kulit sering terlihat kasar atau kusam.

Untuk itu, ada Laura membagikan tips sederhana untuk wanita yang berusia di atas 60 tahun agar kulitnya tetap sehat, terawat, dan terlihat awet muda. Berikut rangkumannya.

Perawatan Kulit di Usia Senja

1. Gunakan serum yang mengandung antioksidan

Penggunaan serum masih perlu dilakukan untuk menutrisi kulit. Untuk kamu yang berusia 60an, sebaiknya pilih serum yang mengandung antioksidan seperti vitamin B3, C, dan E.

Vitamin C dan E membantu menetralkan efek oksidatif radikal bebas, molekul yang merusak kolagen dan menyebabkan kekeringan dan keriput kulit. Vitamin antioksidan C dan E serta beta-karoten menetralkan radikal bebas.

2. Gunakan pelembap SPF

Kulit yang mengalami penuaan biasanya menjadi lebih tipis dan rentan terhadap paparan sinar UV matahari. Untuk itu kamu disarankan untuk menggunakan pelembap yang mengandung SPF spektrum.

Kandungan tersebut membantu melindungi kulit dari paparan UV biasa, UVA dan UVB. Dengan begitu kulit menjadi lebih lembap, sehat, dan terhindar dari masalah kulit seperti kerusakan kolagen yang cepat, keriput, dan hiperpigmentasi.

3. Gunakan air hangat saat membersihkan kulit

Hal pertama yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan air hangat saat membersihkan air hangat. Cara ini dapat membantu kulit merasa lebih rileks.