7 Manfaat Rebusan Daun Kemangi untuk Kesehatan, Cegah Kanker hingga Kelola Diabetes

5. Melawan Depresi

Minyak esensial kemangi juga dapat membantu mengatasi depresi dan kecemasan. Ramuan ini dipercaya dapat merangsang neurotransmiter yang mengatur hormon yang bertanggung jawab untuk mendorong kebahagiaan dan energi.

Daun kemangi dianggap sebagai adaptogen yang kuat atau agen anti-stres. Sifat anti-inflamasi dan meningkatkan kekebalan tubuh juga membantu mengelola stres.

6. Mengelola Diabetes

Konsumsi daun kemangi dapat memperlambat pelepasan gula dalam darah yang sangat penting bagi penderita diabetes. Ramuan ini memiliki kandungan glikemik yang sangat rendah.

Minyak esensial yang ada dalam daun kemangi juga membantu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol, yang merupakan faktor risiko yang terus-menerus terjadi pada penderita diabetes.

Baca Juga: Diabetes, Daun Kemangi Bisa Turunkan Gula Darah hingga Seperempat

7. Mencegah Kanker

Daun kemangi mengandung fitokimia. Ini adalah senyawa tanaman bioaktif yang melindungi Anda dari berbagai jenis kanker, seperti kanker kulit, kanker paru-paru, kanker mulut, dan kanker hati.

Kemangi juga memperlambat penyebaran dan pembentukan sel kanker. American Institute For Cancer Research telah melakukan beberapa penelitian untuk memperkuat klaim ini.