7 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan, Bisa Picu Keracunan

JAKARTA - Beberapa makanan tidak boleh dikonsumsi bersamaan lantaran bisa memicu keracunan, masalah pencernaan, dan kembung. Kombinasi makanan ini harus dihindari meski terasa enak dan telah menjadi kebiasaan.

Dalam beberapa kasus, dikatakan bahwa sejumlah makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dapat membentuk racun dalam tubuh. Bahkan, dapat menyebabkan lebih banyak masalah kesehatan yang harus diwaspadai.

Berikut makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dilansir dari Better Me, Minggu (24/9/2023).

Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan

1. Soda dan Pizza

Foto/Getty Images

Soda dan pizza tidak baik untuk kesehatan karena beberapa alasan. Pertama, pizza tinggi lemak jenuh. Pola makan tinggi lemak jenuh dapat membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung. Makanan ini juga tinggi garam dan rasa pedas yang menyulitkan sistem pencernaan.

Makanan asin juga menyebabkan retensi air, yang dapat membuat berat badan Anda menurun. Garam juga dapat mempengaruhi tekanan darah, terutama jika Anda menderita hipertensi. Mengonsumsi kedua makanan ini secara bersamaan dapat menyebabkan kelebihan karbohidrat.

Dan karena keduanya kaya akan karbohidrat sederhana, tubuh cenderung menginginkan lebih banyak sehingga memicu penambahan berat badan seiring berjalannya waktu jika sering mengonsumsinya. Soda juga memiliki sifatnya yang sangat asam. Kombinasi soda dengan pizza dapat membebani sistem pencernaan sehingga menyebabkan ketidaknyamanan.

2. Roti Putih dan Selai

Foto/Getty Images