Kapan Waktu Terbaik Makan Yogurt? Simak Jawabannya!

4. Malam Hari

Rasa lapar pada malam hari bisa diganjal dengan yogurt. Ini karena kalorinya yang rendah, sehingga tidak perlu khawatir akan bertambahnya berat badan. Protein yang dikandungnya juga terbukti bisa menghambat perkembangan otot tanpa lemak. Namun, perlu perhatian khusus pada label makanannya untuk mengukur kadar gula yang ditambahkan.

Itulah beberapa waktu terbaik makan yogurt. Ada baiknya Anda menyimpan stok yogurt di rumah, sehingga ketika dibutuhkan sewaktu-waktu, Anda bisa langsung menyantapnya tanpa perlu repot-repot ke luar.



Jangan lupa, belinya di AladinMall ya! Soalnya praktis banget, tinggal klik-klik di smartphone, lalu diantar ke rumah Anda. Selain itu, harganya juga jauh lebih terjangkau karena lagi ada promo hingga 30 September 2023 nanti!

Selain bisa dapat promo, belanja di AladinMall juga gratis ongkir tanpa batas lho! Penasaran? Makanya download aplikasinya sekarang juga di Google Play Store biar nggak ketinggalan promo menarik lainnya!