5 Manfaat Tidak Pakai Bra, Salah Satunya Perbaiki Kualitas Tidur

JAKARTA - Hari Tanpa Bra Sedunia atau No Bra Day diperingati setiap 13 Oktober. Namun, masih banyak wanita yang belum tahun manfaat tidak mengenakan bra untuk kesehatan.

Dilansir Healthshots, Jumat (13/10.2023) dr. Gandhali Deorukhkar Pillai, Konsultan, departemen kebidanan dan ginekologi, dari Rumah Sakit Wockhardt mengatakan manfaat yang bisa didapatkan wanita saat mengurangi penggunaan bra .

"Yah, tidak ada keraguan bahwa tidak memakai bra datang dengan fasilitasnya sendiri dan itu juga sangat baik," kata dr. Gandhali.

Baca Juga: Waspada! Ini 4 Dampak Pakai Bra Kawat yang Jarang Diketahui

Manfaat Tidak Pakai Bra

1. Sirkulasi Darah Lebih Baik

Manfaat pertama ialah memperbaiki sirkulasi darah. Pasalnya, bra ketat itu yang biasa digunakan sehari-hari itu bisa menghambat aliran darah.

"Tentu saja, ketika Anda mengenakan bra yang terlalu ketat, itu akan menghambat sirkulasi darah di bawah payudara Anda. Karena ini, beberapa wanita merasakan sakit di dada mereka. Oleh karena itu, pergi tanpa bra adalah ide yang baik jika Anda perlu meningkatkan sirkulasi darah Anda," ungkap dr. Gandhali.

2. Mengurangi Infeksi Jamur

Selanjutnya mengurangi infeksi jamur di daerah payudara. Pasalnya, penggunaan bra bisa membuat area payudara lebih lembab dan tentu memperbesar risiko terkena infeksi jamur.