Berapa Kalori dalam 1 Pisang Goreng? Awas Bisa Bikin Obesitas
Minggu, 15 Oktober 2023 - 04:10 WIB
loading...
A
A
A
Baca Juga: Berapa Kalori Gorengan Seperti Kentang dan Tahu Goreng?
"Kalau ingin memiliki pilihan yang lebih sehat, ada baik pisang diolah dengan cara dikukus. Kalori yang terdapat dalam makanan ini lebih terukur dibandingkan jika diolah dengan cara digoreng," tulis laman tersebut.
Hindari juga mengonsumsi pisang goreng yang menggunakan topping kental manis dan keju. Sebab, jenis topping ini bakal meningkatkan jumlah kalori yang terkandung pada satu porsi pisang goreng.
Diketahui, ketika kita terlalu sering mengonsumsi makanan tinggi kalori, dapat membuat tubuh jadi kelebihan berat badan alias obesitas.
"Kalau ingin memiliki pilihan yang lebih sehat, ada baik pisang diolah dengan cara dikukus. Kalori yang terdapat dalam makanan ini lebih terukur dibandingkan jika diolah dengan cara digoreng," tulis laman tersebut.
Hindari juga mengonsumsi pisang goreng yang menggunakan topping kental manis dan keju. Sebab, jenis topping ini bakal meningkatkan jumlah kalori yang terkandung pada satu porsi pisang goreng.
Diketahui, ketika kita terlalu sering mengonsumsi makanan tinggi kalori, dapat membuat tubuh jadi kelebihan berat badan alias obesitas.
(tsa)
Lihat Juga :
