Olahraga Sore dan Malam Hari Bisa Mencegah Diabetes
Jum'at, 20 Oktober 2023 - 12:00 WIB
loading...
A
A
A
Baca Juga: Mana Lebih Sehat, Toilet Jongkok atau Duduk?
“Jadi yang dilakukan reseptor insulin adalah setiap kali insulin masuk, ia mengaktifkan kaskade sehingga glukosa bisa masuk ke dalam sel. Yang terjadi jika reseptor itu rusak adalah tidak bisa mengaktifkan kaskade sehingga glukosa tidak bisa masuk. Dan keadaan ini akan menyebabkan semua glukosa tetap berada di luar sel," ucap Ricardo.
Jika glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel, gula darah tetap tinggi sehingga menyebabkan diabetes tipe 2 . Tentu saja kondisi ini membahayakan untuk tubuh.
Jadi, dapat disimpulkan berolahraga sore atau malam hari mampu menurunkan resistensi insulin sehingga mencegah tubuh terkena diabetes tipe 2.
“Jadi yang dilakukan reseptor insulin adalah setiap kali insulin masuk, ia mengaktifkan kaskade sehingga glukosa bisa masuk ke dalam sel. Yang terjadi jika reseptor itu rusak adalah tidak bisa mengaktifkan kaskade sehingga glukosa tidak bisa masuk. Dan keadaan ini akan menyebabkan semua glukosa tetap berada di luar sel," ucap Ricardo.
Jika glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel, gula darah tetap tinggi sehingga menyebabkan diabetes tipe 2 . Tentu saja kondisi ini membahayakan untuk tubuh.
Jadi, dapat disimpulkan berolahraga sore atau malam hari mampu menurunkan resistensi insulin sehingga mencegah tubuh terkena diabetes tipe 2.
(tdy)
Lihat Juga :
