Apakah Terong Menyebabkan Asam Urat? Simak Jawabannya di Sini
Selasa, 24 Oktober 2023 - 13:36 WIB
loading...
A
A
A
Ketika kadar asam urat dalam darah meningkat maka bisa menyebabkan masalah kesehatan, seperti nyeri sendi yang disebabkan oleh kristal asam urat yang menumpuk di persendian. Ini adalah kondisi yang dikenal dengan nama "gout."
Terong adalah sayuran yang memiliki kandungan rendah purin. Berbeda dengan bayam, kangkung, kembang kol, buncis dan asparagus yang memiliki kandungan purin cukup tinggi.
Penting untuk dicatat bahwa tingkat purin dalam terong relatif rendah jika dibandingkan dengan beberapa makanan lain, seperti daging merah, makanan laut tertentu, dan alkohol. Oleh karena itu, mengonsumsi terong tidak cukup secara signifikan meningkatkan risiko asam urat.
Baca Juga Apakah Konsumsi Tomat Bisa Memperparah Gejala Asam Urat?
Meski terong tidak menyebabkan asam urat, namun perlu diperhatikan jika terong mengandung kandungan Solanin yang bisa memperparah rasa nyeri dan peradangan bagi seseorang yang sudah mengidap asam urat.
Apakah Terong Menyebabkan Asam Urat?
Terong adalah sayuran yang memiliki kandungan rendah purin. Berbeda dengan bayam, kangkung, kembang kol, buncis dan asparagus yang memiliki kandungan purin cukup tinggi.
Penting untuk dicatat bahwa tingkat purin dalam terong relatif rendah jika dibandingkan dengan beberapa makanan lain, seperti daging merah, makanan laut tertentu, dan alkohol. Oleh karena itu, mengonsumsi terong tidak cukup secara signifikan meningkatkan risiko asam urat.
Baca Juga Apakah Konsumsi Tomat Bisa Memperparah Gejala Asam Urat?
Meski terong tidak menyebabkan asam urat, namun perlu diperhatikan jika terong mengandung kandungan Solanin yang bisa memperparah rasa nyeri dan peradangan bagi seseorang yang sudah mengidap asam urat.
Lihat Juga :
