5 Jus yang Cepat Menurunkan Berat Badan dan Perut Buncit

JAKARTA - Jus yang cepat menurunkan berat badan dan perut buncit mudah dibuat dan menyehatkan. Menurunkan berat badan adalah sebuah perjalanan yang seringkali membutuhkan kombinasi kebiasaan makan sehat dan olahraga teratur.

Memasukkan jus kaya nutrisi ke dalam makanan Anda dapat melengkapi upaya menurunkan berat badan dan mengatasi perut buncit . Jus yang baru dibuat dapat menjadi tambahan yang bagus untuk diet seimbang.

Selain itu, jus ini juga menyediakan vitamin, mineral, dan antioksidan penting sekaligus menjaga Anda tetap terhidrasi dan kenyang. Menariknya, minuman ini tidak hanya menyehatkan tapi bahannya juga mudah didapat.

Jus yang Cepat Menurunkan Berat Badan dan Perut Buncit

Berikut jus penurun berat badan dan perut buncit dilansir dari Times of India, Selasa (21/11/2023).




Foto/Infografis SINDOnews

1. Jus Detoks Hijau

Mulailah dengan dua cangkir bayam, satu mentimun, dua apel hijau, satu lemon kupas, dan setengah inci jahe. Cuci semua bahan sampai bersih, lalu potong mentimun dan apel menjadi potongan-potongan yang bisa diatur.

Masukkan semua bahan ke dalam pembuat jus, aduk rata, dan tuangkan jus hijau segar ke dalam gelas. Minuman menyegarkan ini penuh dengan sifat detoksifikasi dari bayam dan manfaat pembersihan dari lemon dan jahe.

2. Jus Jeruk dan Wortel

Campuran jeruk dan wortel terbukti bisa membantu membakar lemak. Cara membuatnya cukup dengan tiga jeruk dan empat wortel. Kupas jeruk, lalu potong wortel menjadi potongan kecil.