8 Makanan yang Bisa Menyembuhkan Pneumonia dengan Cepat

4. Madu

Foto/Istock Photo

Bahan kuno yang memiliki banyak kegunaan terapeutik adalah madu. Madu meredakan gejala parah seperti pilek, batuk, dan sakit tenggorokan, sehingga penting bagi pasien pneumonia untuk memasukkannya ke dalam makanan mereka.

Anda bisa meminum limun mentah atau sedikit dipanaskan dan mempermanisnya dengan madu.

5. Jahe

Foto/Istock Photo

Jahe membantu pasien pneumonia dan digunakan untuk mengobati hampir semua kondisi pernafasan. Ini mengurangi semua infeksi yang menyebabkan pneumonia serta nyeri dada.

Jahe adalah zat ajaib yang kualitas anti-inflamasinya membantu menghilangkan rasa sakit. Ini memfasilitasi pernapasan dengan membersihkan saluran bronkial dari lendir secara spontan.

6. Sayuran Berdaun Hijau

Foto/Istock Photo

Sayuran berdaun seperti kale, selada, bayam kaya akan nutrisi yang membantu penyembuhan infeksi saluran pernafasan ini. Sayuran jenis ini mengandung antioksidan yang melindungi tubuh dari agen infeksi.

7. Yoghurt

Foto/Istock Photo

Makanan seperti yoghurt mengandung probiotik yang menghambat pertumbuhan patogen penyebab pneumonia. Makanan ini juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena meningkatkan bakteri baik di usus.

8. Kunyit

Foto/Istock Photo

Kunyit bertindak sebagai mukolitik, yang berarti membantu menghilangkan lendir dan penyakit selesema dari saluran bronkial yang menyebabkan kemudahan bernapas. Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang mengurangi nyeri dada. Dapat dikonsumsi dengan susu atau dalam bentuk teh.