3P Cara Mengidentifikasi Gejala Awal Seseorang Alami Gangguan Mental
Selasa, 12 Desember 2023 - 09:09 WIB
loading...
Kasus bunuh diri semakin meningkat di Indonesia. Bahkan hal tersebut dijadikan tren khususnya di kalangan anak muda. Foto Ilustrasi/iStock
A
A
A
JAKARTA - Kasus bunuh diri semakin meningkat di Indonesia. Bahkan hal tersebut dijadikan tren khususnya di kalangan anak muda.
Dilansir data Kepolisian RI, pada Januari hingga Juli 2023, kasus bunuh diri meningkat 31,7 persen atau 640 kasus lebih tinggi dari tahun sebelumnya.
Psikiater sekaligus Direktur Utama Pusat Kesehatan Jiwa Nasional DR dr Nova Riyanti Yusuf mengatakan, untuk mengurangi angka kasus tersebut, tentu harus mengidentifikasi ketika diri sendiri atau orang lain mengalami gangguan mental.
Dokter Nova mengatak, cara awal yang dapat dilakukan orang terdekat adalah melakukan 3P, yakni mendeteksi pikiran, perasaan, dan perilaku mereka.
Baca Juga: Angka Percobaan Bunuh Diri Laki-Laki Lebih Tinggi daripada Perempuan, Kenapa?
“Untuk identifikasi sebenarnya hal-hal yang sederhana tapi tidak jauh dari pikiran, perasaan, dan perilaku mereka. Ada perubahan kecil yang mungkin tidak kita sadari, misal sering mengurung diri di kamar,” terang dr Nova dalam media briefing ”Fenomena Bunuh Diri di Indonesia” di Jakarta, Senin (11/12/2023).
Dilansir data Kepolisian RI, pada Januari hingga Juli 2023, kasus bunuh diri meningkat 31,7 persen atau 640 kasus lebih tinggi dari tahun sebelumnya.
Psikiater sekaligus Direktur Utama Pusat Kesehatan Jiwa Nasional DR dr Nova Riyanti Yusuf mengatakan, untuk mengurangi angka kasus tersebut, tentu harus mengidentifikasi ketika diri sendiri atau orang lain mengalami gangguan mental.
Dokter Nova mengatak, cara awal yang dapat dilakukan orang terdekat adalah melakukan 3P, yakni mendeteksi pikiran, perasaan, dan perilaku mereka.
Baca Juga: Angka Percobaan Bunuh Diri Laki-Laki Lebih Tinggi daripada Perempuan, Kenapa?
“Untuk identifikasi sebenarnya hal-hal yang sederhana tapi tidak jauh dari pikiran, perasaan, dan perilaku mereka. Ada perubahan kecil yang mungkin tidak kita sadari, misal sering mengurung diri di kamar,” terang dr Nova dalam media briefing ”Fenomena Bunuh Diri di Indonesia” di Jakarta, Senin (11/12/2023).
Lihat Juga :
