10 Herbal untuk Mengecilkan Perut Buncit, Berat Badan Langsung Turun

7. Dandelion

Foto/Istock Photo

Taraxacin, insulin dalam dandelion memiliki sifat diuretik yang membantu mengurangi retensi air dan perut buncit. Kandungan ini juga dapat membantu mendukung bakteri usus yang sehat dan membantu pencernaan.

8. Pepermin

Foto/Istock Photo

Menthol dalam pepermin memberikan khasiat menenangkan yang dapat melancarkan pencernaan dan mencegah penumpukan gas, mengurangi kembung, dan rasa tidak nyaman.

9. Jinten

Foto/Istock Photo

Kuminaldehida dalam jinten diketahui dapat meningkatkan pencernaan, meningkatkan laju metabolisme, dan meningkatkan pemecahan lemak.

10. Oregano

Foto/Istock Photo

Oregano mengandung carvacrol, senyawa kuat yang dapat membantu meningkatkan penurunan berat badan. Sebuah penelitian pada tikus yang menjalani diet tinggi lemak yang mengandung carvacrol atau tidak menemukan bahwa tikus yang menerima carvacrol memperoleh berat badan dan lemak tubuh yang jauh lebih sedikit dibandingkan kelompok kontrol.