Resep Puding Telur Alpukat, Cocok untuk Menaikkan Berat Badan si Kecil
Jum'at, 05 Januari 2024 - 07:25 WIB
loading...
A
A
A
Mengutip dari Fitday, puding dapat menambahkan berat badan karena memiliki kalori yang tinggi. Salah satu yang membuat puding mengandung tinggi kalori yakni kandungan susu yang digunakan untuk membuat puding. Selain susu, campuran santan nyatanya juga bisa meningkatkan kalori yang membantu menambah berat badan.
Tidak hanya itu, campuran telur dan alpukat dapat menambah kandungan protein dalam puding . Protein mampu membangun pertumbuhan tulang dan meningkatkan massa otot. Maka dari itu, makanan berprotein sangat dianjurkan untuk menambah berat badan.
Kini, Anda bisa membuktikannya sendiri dengan mencoba membuat puding telur alpukat di rumah dengan mengikuti resep dari @ayasysw berikut ini.
Bahan:
800 gram susu UHT
1.5 sdm santan ketal
1 butir kuning telur
1.5 sdt agar-agar plain
1 buah alpukat
Baca Juga: 3 Resep Masakan Indonesia Paling Populer, Apa Saja?
Cara membuat:
1. Masukkan susu UHT, santan kental, kuning telur, agar-agar plain, dan buah alpukat ke dalam blender. Kemudian haluskan.
Tidak hanya itu, campuran telur dan alpukat dapat menambah kandungan protein dalam puding . Protein mampu membangun pertumbuhan tulang dan meningkatkan massa otot. Maka dari itu, makanan berprotein sangat dianjurkan untuk menambah berat badan.
Kini, Anda bisa membuktikannya sendiri dengan mencoba membuat puding telur alpukat di rumah dengan mengikuti resep dari @ayasysw berikut ini.
Resep Puding
Bahan:
800 gram susu UHT
1.5 sdm santan ketal
1 butir kuning telur
1.5 sdt agar-agar plain
1 buah alpukat
Baca Juga: 3 Resep Masakan Indonesia Paling Populer, Apa Saja?
Cara membuat:
1. Masukkan susu UHT, santan kental, kuning telur, agar-agar plain, dan buah alpukat ke dalam blender. Kemudian haluskan.
Lihat Juga :
