Kenapa Kolesterol Tinggi Bisa Tanpa Gejala? Kenali Penyebabnya

Selasa, 09 Januari 2024 - 16:12 WIB
loading...
A A A

4. Kurang Bergerak


Aktivitas fisik seperti latihan aerobik meningkatkan jumlah kolesterol. Jika Anda memiliki pekerjaan di meja kerja atau banyak duduk di waktu luang, tubuh Anda tidak akan memproduksi cukup kolesterol baik.

5. Diet


Beberapa makanan dapat meningkatkan atau menurunkan kolesterol. Terkadang penyedia layanan kesehatan akan merekomendasikan perubahan pola makan atau kunjungan ke ahli gizi untuk mendiskusikan pola makan.
(dra)
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.1488 seconds (0.1#10.140)