Jus Pare Jadi Obat Alami Terbaik untuk Diabetes, Begini Cara Membuatnya
Sabtu, 13 Januari 2024 - 04:15 WIB
loading...
Jus pare menjadi obat alami terbaik untuk diabetes. Minum jus pare pagi hari saat perut kosong baik bagi penderita diabetes. Foto/ stylecraze
A
A
A
JAKARTA - Jus pare menjadi obat alami terbaik untuk diabetes. Minum jus pare di pagi hari saat perut kosong membantu menurunkan kadar gula darah dan mengurangi kemungkinan komplikasi kesehatan terkait diabetes, seperti penambahan berat badan, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan lainnya.
Namun, masalahnya, jus pare memiliki rasa yang pahit. Tapi, tidak perlu khawatir dengan hal itu, ada resep jus pare yang bikin Anda todal berpikir dua kali untuk menikmatinya.
Baca Juga: 9 Tips Menyimpan Sayuran Hijau selama Seminggu Agar Tetap Segar
Dikutip Stylecraze, berikut cara sederhana dan cepat membuat jus pare untuk penderita diabetes.
2-3 pare segar
½ jeruk nipis
¼ sendok teh bubuk kunyit
Sejumput garam Himalaya merah muda
Cara membuat
Cuci pare lalu kupas kulitnya. Jika kulitnya tidak mengganggu Anda, jangan kupas.
Belah pare secara vertikal, lalu keluarkan kulit dan bijinya. Potong kasar menjadi potongan-potongan kecil. Pastikan pare belum matang.
Rendam dalam semangkuk air selama 10 menit. Tambahkan setengah sendok teh garam ke dalam air.
Keluarkan potongan pare dengan bantuan sendok besar atau saringan dan masukkan ke dalam pembuat jus. Cobalah dengan baik.
Tuang jus ke dalam gelas, tambahkan garam Himalaya merah muda, kunyit, dan air jeruk nipis. Aduk rata sebelum diminum
Namun, masalahnya, jus pare memiliki rasa yang pahit. Tapi, tidak perlu khawatir dengan hal itu, ada resep jus pare yang bikin Anda todal berpikir dua kali untuk menikmatinya.
Baca Juga: 9 Tips Menyimpan Sayuran Hijau selama Seminggu Agar Tetap Segar
Dikutip Stylecraze, berikut cara sederhana dan cepat membuat jus pare untuk penderita diabetes.
Resep Jus Pare
Bahan-bahan2-3 pare segar
½ jeruk nipis
¼ sendok teh bubuk kunyit
Sejumput garam Himalaya merah muda
Cara membuat
Cuci pare lalu kupas kulitnya. Jika kulitnya tidak mengganggu Anda, jangan kupas.
Belah pare secara vertikal, lalu keluarkan kulit dan bijinya. Potong kasar menjadi potongan-potongan kecil. Pastikan pare belum matang.
Rendam dalam semangkuk air selama 10 menit. Tambahkan setengah sendok teh garam ke dalam air.
Keluarkan potongan pare dengan bantuan sendok besar atau saringan dan masukkan ke dalam pembuat jus. Cobalah dengan baik.
Tuang jus ke dalam gelas, tambahkan garam Himalaya merah muda, kunyit, dan air jeruk nipis. Aduk rata sebelum diminum
Lihat Juga :
