Waspadai 7 Penyebab Nyeri Dada Selain Serangan Jantung

Seperti pneumonia atau radang selaput dada, yang dalam hal ini Anda merasakan nyeri dada yang tajam dan menusuk saat bernapas ketika olahraga.

4. Terengah-engah

Beberapa orang, terutama mereka yang baru berolahraga, mungkin terkejut melihat betapa intensnya rasanya saat Anda bernapas dengan sangat berat. Misalnya, jika Anda baru saja menyelesaikan lari cepat di bukit dengan tenaga maksimal, Anda merasakan nyeri dada atau sesak selama beberapa menit saat mencoba mengatur napas.

Saat orang berolahraga, gerakan tubuh bagian atas dan pernapasan lebih dalam akan menyebabkan tulang dan otot tulang rusuk meregang dan bergerak.

5. Tulang Rusuk yang Terluka

Bukan hanya otot yang bisa cedera atau menyebabkan gejolak saat berolahraga. Anda mungkin merasakan nyeri pada tulang rusuk atau tulang selangka. Memar tulang adalah cedera akibat benturan yang bukan merupakan patah tulang. Hal ini cukup umum terjadi dan bisa terjadi akibat menabrak atau menjatuhkan sesuatu di dada Anda.

Ini terasa seperti nyeri tumpul dan mungkin terasa lembut saat disentuh di tempat tertentu. Tulang rusuk Anda juga mungkin terkilir atau patah, yang menyebabkan nyeri dada atau punggung yang hebat dan menusuk.

6. Kostokondritis

Kostokondritis adalah penyebab nyeri dada yang sangat umum. Ini adalah kondisi di mana tulang rawan di antara tulang rusuk meradang dan sering digambarkan sebagai nyeri dinding dada. Ada banyak penyebab peradangan jenis ini. Mengangkat beban berat dan olahraga berat adalah penyebab umum.

7. Asam Lambung

Olahraga apa pun yang memberi tekanan pada perut Anda, termasuk angkat beban, ab crunch, beberapa pose yoga atau olahraga berdampak tinggi dapat memicu asam lambung naik. Di mana isi perut Anda terdorong kembali ke kerongkongan.

Anda akan merasakan rasa kenyang atau nyeri tepat di bawah tulang rusuk atau nyeri terbakar yang menjalar ke dada hingga mulut atau leher. Anda juga merasakan rasa asam di mulut Anda.