Viral Metode Diet Wanita di China, Bisa Turunkan Berat Badan 10 Kilogram dalam 5 Hari
Senin, 12 Februari 2024 - 06:00 WIB
loading...
Seorang wanita berhasil menurunkan berat badan 10 kilogram hanya dalam lima hari. Foto/ toiimg
A
A
A
JAKARTA - Memiliki bentuk badan ideal adalah keinginan banyak orang, khususnya perempuan. Hal ini membuat konten-konten diet sering menjadi viral. Salah satunya konten penurunan berat badan yang di Xiao Hong Shu (Instagram khusus masyarakat China).
Dalam video, seorang perempuan berhasil menurunkan berat badan 10 kilogram hanya dalam lima hari. Hal ini dicapai melalui pola makan harian yang berfokus pada satu asupan makanan harian.
Baca Juga: Apakah Boleh Makan Telur Setiap Hari? Ketahui Batasannya
Bukan hanya pamer penurunan berat badan, perempuan ini pun membagikan pola makan yang dia lakukan selama lima hari hingga berhasil menurunkan berat badan 10 kg.
Mengutip Daily Vanity, Minggu (11/2/2024), berikut lima asupan makanan yang dikonsumsi untuk menurunkan 10 kg dalam waktu kurang dari satu minggu.
Dalam video, seorang perempuan berhasil menurunkan berat badan 10 kilogram hanya dalam lima hari. Hal ini dicapai melalui pola makan harian yang berfokus pada satu asupan makanan harian.
Baca Juga: Apakah Boleh Makan Telur Setiap Hari? Ketahui Batasannya
Bukan hanya pamer penurunan berat badan, perempuan ini pun membagikan pola makan yang dia lakukan selama lima hari hingga berhasil menurunkan berat badan 10 kg.
Mengutip Daily Vanity, Minggu (11/2/2024), berikut lima asupan makanan yang dikonsumsi untuk menurunkan 10 kg dalam waktu kurang dari satu minggu.
Tips Diet
1. Hari pertama: Konsumsi telur
Di hari pertama konsumsilah telur. Anda disarankan untuk mengonsumsi dua hingga tiga telur rebus. Makanan ini rendah kalori dan mudah membuat perut merasa kenyang.Lihat Juga :
