Petugas KPPS Perhatikan 10 Hal Ini Agar Tetap Bugar saat Pemilu 2024
Selasa, 13 Februari 2024 - 12:50 WIB
loading...
Selama pemilu 2024, sebagai petugas KPPS penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Dibutuhkan juga energi yang tinggi dan kesehatan yang baik. Foto/Ahmad Antoni
A
A
A
JAKARTA - Selama pemilu 2024 , sebagai petugas KPPS (Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara), penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran agar dapat menjalankan tugas dengan baik. Dibutuhkan juga energi yang tinggi dan kesehatan yang baik selama hari pemungutan suara.
Beruntungnya, untuk tetap bugar selama pemilu 2024 , petugas KPPS bisa mengambil beberapa langkah. Salah satunya Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menyarankan untuk melakukan peregangan setiap 2 jam selama 3-5 menit selama bekerja, dan batasi minum kopi, minuman berpemanis dan bersoda.
"Cukup tidur (6-8 jam sehari), cukup minum minimal 8 gelas per hari, cukup makan makanan bergizi seimbang, cukup olahraga (aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari)," tulis Kemenkes di situs resminya dikutip Selasa (13/2/2024).
Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan petugas KPPS agar tetap bugar saat pemilu 2024.
Baca Juga: 4 Tips Jaga Kesehatan bagi Anggota KPPS di Pemilu 2024, Cukup Tidur Biar Nggak Tumbang
Beruntungnya, untuk tetap bugar selama pemilu 2024 , petugas KPPS bisa mengambil beberapa langkah. Salah satunya Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menyarankan untuk melakukan peregangan setiap 2 jam selama 3-5 menit selama bekerja, dan batasi minum kopi, minuman berpemanis dan bersoda.
"Cukup tidur (6-8 jam sehari), cukup minum minimal 8 gelas per hari, cukup makan makanan bergizi seimbang, cukup olahraga (aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari)," tulis Kemenkes di situs resminya dikutip Selasa (13/2/2024).
Petugas KPPS Perhatikan 10 Hal Ini Agar Tetap Bugar saat Pemilu 2024
Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan petugas KPPS agar tetap bugar saat pemilu 2024.
Baca Juga: 4 Tips Jaga Kesehatan bagi Anggota KPPS di Pemilu 2024, Cukup Tidur Biar Nggak Tumbang
Lihat Juga :
