Anggota KPPS Meninggal Dunia Capai 57 Orang, Ini 5 Bahaya Kelelahan pada Tubuh
Senin, 19 Februari 2024 - 13:58 WIB
loading...
A
A
A
Cedera otot dikaitkan dengan keadaan kelelahan, sering kali setelah aktivitas berat atau olahraga. Saat Anda mengalami kelelahan, kekuatan di balik gerakan otot Anda berkurang sehingga menyebabkan Anda merasa lebih lemah.
Baca Juga: Sulit Kendalikan Berat Badan? Ini 5 Makanan yang Bisa Mengurangi Rasa Lapar
Salah satu gejala dari dehidrasi ialah kelelahan parah akibat kurang cairan yang menyebabkan sakit kepala hingga air seni berwarna keruh. Bila kondisi ini tak ditangani, dehidrasi dan kelelahan bisa mengancam nyawa Anda.
Baca Juga: Sulit Kendalikan Berat Badan? Ini 5 Makanan yang Bisa Mengurangi Rasa Lapar
5. Dehidrasi
Satu lagi bahaya dari kelelahan pada tubuh ialah dehidrasi. Dehidrasi dapat memengaruhi tingkat energi dan kondisi mental Anda, dan bahkan mengancam jiwa dalam kasus yang parah.Salah satu gejala dari dehidrasi ialah kelelahan parah akibat kurang cairan yang menyebabkan sakit kepala hingga air seni berwarna keruh. Bila kondisi ini tak ditangani, dehidrasi dan kelelahan bisa mengancam nyawa Anda.
(tdy)
Lihat Juga :
