Orang yang Tidur Ngorok Tidak Disarankan Nyetir, Berisiko Tinggi Alami Kecelakaan
Sabtu, 24 Februari 2024 - 08:30 WIB
loading...
Sebuah studi mengungkap bahwa orang yang tidur ngorok tidak disarankan menyetir. Penelitian ini menemukan mendengkur yang diabaikan berakibat fatal di jalan. Foto/Getty Images
A
A
A
JAKARTA - Sebuah studi mengungkap bahwa orang yang tidur ngorok tidak disarankan menyetir. Penelitian yang dilakukan oleh Institut Keselamatan dan Kesehatan Kerja di Dewan Urusan Ketenagakerjaan Taiwan ini menemukan bahwa masalah mendengkur yang sering diabaikan bisa berakibat fatal di jalan raya.
Studi yang menargetkan pengemudi profesional berusia di atas 40 tahun menemukan bahwa mereka yang ngorok memiliki kemungkinan dua kali lebih besar untuk terlibat dalam kecelakaan lalu lintas dibandingkan mereka yang tidak mendengkur.
Dilansir dari Taipe Times, Sabtu (24/2/2024) studi tersebut juga menemukan bahwa satu dari lima pengemudi berusia lanjut melaporkan mendengkur.
Menanggapi penelitian tersebut, para ahli tidur meminta mereka yang mendengkur dan mengantuk di siang hari untuk menemui dokter. Ini karena mereka berisiko lebih tinggi mengalami kecelakaan di jalan.
Baca Juga: 5 Posisi Tidur untuk Mengurangi Mual saat Hamil Muda
Hsu Jin-huei, seorang peneliti di lembaga tersebut mengatakan bahwa 306 pengemudi berusia di atas 40 tahun berpartisipasi dalam penelitian tersebut. “Faktor risiko yang diketahui seperti shift panjang dan riwayat pelanggaran lalu lintas juga muncul dalam penelitian kami,” kata Hsu Jin-huei.
Namun, pengaruh mendengkur terhadap kecelakaan lalu lintas tidak boleh dianggap remeh. Penelitian ini menunjukkan bahwa pendengkur yang mengemudikan kendaraan penumpang kecil memiliki kemungkinan 2,33 kali lebih besar untuk mengalami kecelakaan dibandingkan mereka yang tidak mendengkur.
Sedangkan pendengkur yang mengemudikan bus besar memiliki kemungkinan 2,18 kali lebih besar untuk mengalami kecelakaan. Kepala dokter pusat tidur Rumah Sakit Chang Gung Chen Ning-hung menjelaskan hasil penelitian serupa yang dilakukan di luar negeri telah menemukan hubungan yang lebih kuat antara mendengkur dan kecelakaan kendaraan.
Dalam sebuah penelitian pada 1999 yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan bahwa orang yang mendengkur enam kali lebih mungkin mengalami kecelakaan lalu lintas dibandingkan rata-rata pengemudi.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Tidur Kurang dari 5 Menit, Gunakan Metode Militer
“Alasan mendengkur tampaknya memengaruhi keselamatan di jalan adalah karena mendengkur dikaitkan dengan sleep apnea, yang pada gilirannya memengaruhi konsentrasi seseorang di siang hari,” jelas Chen Ning-hung.
Menurut Chen Ning-hung, satu dari empat orang yang mendengkur menderita sleep apnea. Namun sebagian besar penderita sleep apnea tidak menyadari bahwa mereka menderita kondisi tersebut.
Sekitar 22 persen pengemudi dalam penelitian tersebut melaporkan mendengkur. Namun hanya 0,3 persen yang mengatakan bahwa mereka menderita sleep apnea.
"Negara-negara maju termasuk AS sangat sadar akan masalah sleep apnea dan memiliki peraturan keselamatan untuk mengatasi masalah tersebut. Tetapi di negara ini, kami belum mengatasi risiko ini sama sekali," tutup Chen Ning-hung.
Baca Juga: Waspada Bahaya Tidur Bareng Hewan Peliharaan, Picu Diare hingga Infeksi
Studi yang menargetkan pengemudi profesional berusia di atas 40 tahun menemukan bahwa mereka yang ngorok memiliki kemungkinan dua kali lebih besar untuk terlibat dalam kecelakaan lalu lintas dibandingkan mereka yang tidak mendengkur.
Dilansir dari Taipe Times, Sabtu (24/2/2024) studi tersebut juga menemukan bahwa satu dari lima pengemudi berusia lanjut melaporkan mendengkur.
Menanggapi penelitian tersebut, para ahli tidur meminta mereka yang mendengkur dan mengantuk di siang hari untuk menemui dokter. Ini karena mereka berisiko lebih tinggi mengalami kecelakaan di jalan.
Baca Juga: 5 Posisi Tidur untuk Mengurangi Mual saat Hamil Muda
Hsu Jin-huei, seorang peneliti di lembaga tersebut mengatakan bahwa 306 pengemudi berusia di atas 40 tahun berpartisipasi dalam penelitian tersebut. “Faktor risiko yang diketahui seperti shift panjang dan riwayat pelanggaran lalu lintas juga muncul dalam penelitian kami,” kata Hsu Jin-huei.
Namun, pengaruh mendengkur terhadap kecelakaan lalu lintas tidak boleh dianggap remeh. Penelitian ini menunjukkan bahwa pendengkur yang mengemudikan kendaraan penumpang kecil memiliki kemungkinan 2,33 kali lebih besar untuk mengalami kecelakaan dibandingkan mereka yang tidak mendengkur.
Sedangkan pendengkur yang mengemudikan bus besar memiliki kemungkinan 2,18 kali lebih besar untuk mengalami kecelakaan. Kepala dokter pusat tidur Rumah Sakit Chang Gung Chen Ning-hung menjelaskan hasil penelitian serupa yang dilakukan di luar negeri telah menemukan hubungan yang lebih kuat antara mendengkur dan kecelakaan kendaraan.
Dalam sebuah penelitian pada 1999 yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan bahwa orang yang mendengkur enam kali lebih mungkin mengalami kecelakaan lalu lintas dibandingkan rata-rata pengemudi.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Tidur Kurang dari 5 Menit, Gunakan Metode Militer
“Alasan mendengkur tampaknya memengaruhi keselamatan di jalan adalah karena mendengkur dikaitkan dengan sleep apnea, yang pada gilirannya memengaruhi konsentrasi seseorang di siang hari,” jelas Chen Ning-hung.
Menurut Chen Ning-hung, satu dari empat orang yang mendengkur menderita sleep apnea. Namun sebagian besar penderita sleep apnea tidak menyadari bahwa mereka menderita kondisi tersebut.
Sekitar 22 persen pengemudi dalam penelitian tersebut melaporkan mendengkur. Namun hanya 0,3 persen yang mengatakan bahwa mereka menderita sleep apnea.
"Negara-negara maju termasuk AS sangat sadar akan masalah sleep apnea dan memiliki peraturan keselamatan untuk mengatasi masalah tersebut. Tetapi di negara ini, kami belum mengatasi risiko ini sama sekali," tutup Chen Ning-hung.
Baca Juga: Waspada Bahaya Tidur Bareng Hewan Peliharaan, Picu Diare hingga Infeksi
(dra)
Lihat Juga :
