Efek Stres di Usia 20an, Bikin Wajah Terlihat Lebih Tua hingga Diabetes
Rabu, 13 Maret 2024 - 09:03 WIB
loading...
A
A
A
“Ada penelitian substansial yang menunjukkan bahwa stres membuat orang lanjut usia merasa lebih tua, atau bahkan merasa lebih tua dari usia sebenarnya,” kata Shevaun Neupert, profesor psikologi di North Carolina State University dikutip news week.
Dijelaskannya, ketika orang lanjut usia merasa lebih tua dari usia sebenarnya, hal ini berhubungan dengan sejumlah dampak kesehatan yang negatif.
“Namun, hanya ada sedikit penelitian yang meneliti masalah ini pada orang dewasa muda—yaitu orang-orang berusia remaja, 20-an dan 30-an. Memiliki pemahaman yang lebih mendalam tentang fenomena ini di semua kelompok umur dapat membantu kita mengembangkan intervensi yang melindungi kesejahteraan mental dan fisik kita,” tuturnya.
Dalam penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Mental Health Science, Neupert dan rekannya mengumpulkan data 107 orang dewasa muda berusia antara 18 dan 36 tahun. Para partisipan dimonitor selama delapan hari untuk mengetahui tingkat stres yang mereka alami setiap hari.
“Temuan kuncinya adalah pada hari-hari ketika peserta penelitian melaporkan mengalami tingkat stres yang lebih tinggi dibandingkan biasanya, mereka juga dilaporkan terlihat dan merasa lebih tua,” kata Neupert.
Dijelaskannya, ketika orang lanjut usia merasa lebih tua dari usia sebenarnya, hal ini berhubungan dengan sejumlah dampak kesehatan yang negatif.
“Namun, hanya ada sedikit penelitian yang meneliti masalah ini pada orang dewasa muda—yaitu orang-orang berusia remaja, 20-an dan 30-an. Memiliki pemahaman yang lebih mendalam tentang fenomena ini di semua kelompok umur dapat membantu kita mengembangkan intervensi yang melindungi kesejahteraan mental dan fisik kita,” tuturnya.
Dalam penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Mental Health Science, Neupert dan rekannya mengumpulkan data 107 orang dewasa muda berusia antara 18 dan 36 tahun. Para partisipan dimonitor selama delapan hari untuk mengetahui tingkat stres yang mereka alami setiap hari.
“Temuan kuncinya adalah pada hari-hari ketika peserta penelitian melaporkan mengalami tingkat stres yang lebih tinggi dibandingkan biasanya, mereka juga dilaporkan terlihat dan merasa lebih tua,” kata Neupert.
Lihat Juga :
