Resep Minuman Penurun Kolesterol Tinggi, Cocok Dikonsumsi usai Lebaran

JAKARTA - Kolesterol tinggi menjadi salah satu momok menakutkan bagi masyarakat. Pasca perayaan lebaran yang baru lalu, kolesterol tinggi bisa menjadi ancaman untuk kesehatan.

Salah satu penyebab kolesterol tinggi ialah asupan makanan yang tak sehat. Saat lebaran, Anda mungkin banyak melahap sajian yang mengandung santan seperti rendang hingga opor ayam.

Tapi, jangan takut. Anda bisa menjaga kadar kolesterol dengan beberapa cara pasca lebaran. Selain kembali ke pola hidup sehat, ramuan satu ini juga bisa Anda coba untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Baca Juga: Resep Minuman Herbal Bawang Putih Tunggal untuk Menormalkan Tekanan Darah usai Lebaran

Penasaran seperti apa resep minuman penurun kolesterol ini? Yuk simak informasinya, seperti dilansir kanal YouTube Diizah Kitchen, Minggu (14/4/2024).

Bahan

1 batang serai

500 ml air

1 batang kunyit

1 ruas jahe

Jeruk nipis

Madu

Baca Juga: Ini Daftar Jumlah Kalori Kue Lebaran, Awas Nastar Paling Tinggi

Cara Membuat

1. Potong-potong kunyit dan jahe yang sudah dicuci bersih.

2. Iris juga satu batang serai, sisihkan.

3. Geprek jahe, kunyit, dan serai yang sudah diiris.

4. Tuang air ke dalam panci, rebus semua bahan hingga mendidih.

5. Setelah mendidih, diamkan 2-3 menit lalu matikan kompor.

6. Tunggu hingga hangat, lalu campurkan madu dan jeruk nipis.

7. Ramuan minuman penurun kolesterol pun siap disajikan.