Ini Daftar Jumlah Kalori Kue Lebaran, Awas Nastar Paling Tinggi
Sabtu, 13 April 2024 - 14:30 WIB
loading...
Daftar jumlah kalori kue Lebaran sangat beragam. Hal ini penting diketahui oleh mereka yang gemar mengonsumsi kue kering agar tidak menyantapnya berlebihan. Foto/Instagram @chingyu_may
A
A
A
JAKARTA - Daftar jumlah kalori kue Lebaran sangat beragam. Hal ini penting diketahui oleh mereka yang gemar mengonsumsi kue kering agar tidak menyantapnya secara berlebihan hingga menyebabkan berat badan naik.
Menyediakan kue Lebaran telah menjadi tradisi masyarakat Indonesia saat perayaan Idulfitri. Rasanya yang manis, dan gurih membuat banyak orang menyukai kudapan ini dan mengonsumsinya tanpa memperhatikan jumlah kalori yang terkandung di dalamnya.
Padahal di balik kelezatan kue Lebaran seperti nastar, kastengel, putri salju, dan lidah kucing memiliki kalori yang sangat tinggi. Sehingga jika dikonsumsi berlebihan, kudapan ini bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang perlu diwaspadai.
Berikut daftar jumlah kalori kue Lebaran yang wajib diketahui dirangkum dari berbagai sumber, Sabtu (13/4/2024).
Baca Juga: Ini Batas Konsumsi Kue Lebaran Agar Berat Badan Tidak Naik
1. Nastar: 75 kkal per buah, 224 kkal per porsi sebanyak 3 buah.
Menyediakan kue Lebaran telah menjadi tradisi masyarakat Indonesia saat perayaan Idulfitri. Rasanya yang manis, dan gurih membuat banyak orang menyukai kudapan ini dan mengonsumsinya tanpa memperhatikan jumlah kalori yang terkandung di dalamnya.
Padahal di balik kelezatan kue Lebaran seperti nastar, kastengel, putri salju, dan lidah kucing memiliki kalori yang sangat tinggi. Sehingga jika dikonsumsi berlebihan, kudapan ini bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang perlu diwaspadai.
Daftar Jumlah Kalori Kue Lebaran
Berikut daftar jumlah kalori kue Lebaran yang wajib diketahui dirangkum dari berbagai sumber, Sabtu (13/4/2024).
Baca Juga: Ini Batas Konsumsi Kue Lebaran Agar Berat Badan Tidak Naik
1. Nastar: 75 kkal per buah, 224 kkal per porsi sebanyak 3 buah.
Lihat Juga :
