Begini Cara agar Tinggi Badan Anak Melebihi Orang Tuanya
Kamis, 18 April 2024 - 22:40 WIB
loading...
Memiliki anak dengan pertumbuhan tinggi badan yang pesat menjadi idaman para orang tua. Foto Ilustrasi/iStock
A
A
A
JAKARTA - Memiliki anak dengan pertumbuhan tinggi badan yang pesat menjadi idaman para orang tua. Tak jarang orang tua dengan genetik yang pendek ataupun tak terlalu tinggi merasa khawatir jika si kecil akan menjadi pendek juga.
Tapi, ternyata anak-anak dengan genetik orang tua yang pendek tetap bisa memiliki tinggi badan yang ideal apabila tidak terlambat dalam menanganinya.
Dokter Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi dr. Asa Ibrahim Zainal Asikin, Sp.OT menjelaskan, salah satu cara terbaik untuk menunjang pertumbuhan tinggi badan anak dengan memberikan nutrisi dan gizi yang lebih baik dari orang tuanya dulu. Keduanya menjadi komponen paling penting dalam pertumbuhan anak. Orang tua sebaiknya memberikan protein yang cukup dalam makanan anak setiap hari.
Baca Juga: 5 Tips Makeup untuk Nonton Konser ala IU, Awet Seharian
“Dari gizi dan nutrisi ini yang paling penting. Anak itu harus cukup protein, dimulai dari sedini mungkin,” kata dr. Asa, dikutip dari akun Instagram @dr.asaibrahim, Kamis (18/4/2024).
Dokter Asa juga mengungkap bahwa orang tua harus memastikan bahwa si kecil mengonsumsi makanan dengan kandungan kalsium dan vitamin D yang cukup. Selain susu, makanan seperti ikan sardin, salmon, dan ikan teri juga bisa membantu pertumbuhan tinggi anak.
Tapi, ternyata anak-anak dengan genetik orang tua yang pendek tetap bisa memiliki tinggi badan yang ideal apabila tidak terlambat dalam menanganinya.
Dokter Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi dr. Asa Ibrahim Zainal Asikin, Sp.OT menjelaskan, salah satu cara terbaik untuk menunjang pertumbuhan tinggi badan anak dengan memberikan nutrisi dan gizi yang lebih baik dari orang tuanya dulu. Keduanya menjadi komponen paling penting dalam pertumbuhan anak. Orang tua sebaiknya memberikan protein yang cukup dalam makanan anak setiap hari.
Baca Juga: 5 Tips Makeup untuk Nonton Konser ala IU, Awet Seharian
“Dari gizi dan nutrisi ini yang paling penting. Anak itu harus cukup protein, dimulai dari sedini mungkin,” kata dr. Asa, dikutip dari akun Instagram @dr.asaibrahim, Kamis (18/4/2024).
Dokter Asa juga mengungkap bahwa orang tua harus memastikan bahwa si kecil mengonsumsi makanan dengan kandungan kalsium dan vitamin D yang cukup. Selain susu, makanan seperti ikan sardin, salmon, dan ikan teri juga bisa membantu pertumbuhan tinggi anak.
Lihat Juga :
