Bunda, Ini Kebiasaan yang Menyebabkan Produksi ASI Seret
Selasa, 14 Mei 2024 - 21:30 WIB
loading...
Beberapa kebiasaan menyebabkan produksi Air Susu Ibu (ASI) menjadi seret. Kebiasaan buruk ini tidak disadari para ibu, khususnya mereka yang menjadi ibu baru. Foto/Parents
A
A
A
JAKARTA - Beberapa kebiasaan menyebabkan produksi Air Susu Ibu (ASI) menjadi seret atau tidak lancar. Kebiasaan buruk ini tidak disadari para ibu, khususnya mereka yang menjadi ibu baru sehingga memengaruhi asupan bagi si kecil selama masa pertumbuhannya.
Untuk memastikan produksi ASI tetap lancar, penting bagi ibu menyusui untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, menyusui atau memompa secara teratur. Selain itu, penting mendapatkan dukungan yang diperlukan dari lingkungan sekitarnya.
Ahli gizi DR. dr. Tan Shot Yen, M.hum mengatakan bahwa semakin sering ibu mengasihi anaknya, maka akan semakin banyak produksi ASI yang bisa diberikan ke si kecil.
“Prinsip ASI adalah semakin sering disusukan, semakin sering payudara dikosongkan, produksinya akan menjadi semakin banyak,” kata dr. Tan Shot Yen dikutip dari podcast Moms Corner di kanal YouTube Nikita Willy, Selasa (14/5/2024).
Baca Juga: Metode Olah ASI Jadi Bubuk Viral di Medsos, Baik atau Buruk untuk Anak?
Sehingga, ketika ASI kosong setelah menyusui anak, maka secara alamiah akan merangsang produksi ASI dalam payudara untuk kembali mengisinya. Namun, kebiasaan memerah ASI karena tidak bisa memberikannya secara langsung kepada anak bisa memengaruhi produksi.
Untuk memastikan produksi ASI tetap lancar, penting bagi ibu menyusui untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, menyusui atau memompa secara teratur. Selain itu, penting mendapatkan dukungan yang diperlukan dari lingkungan sekitarnya.
Ahli gizi DR. dr. Tan Shot Yen, M.hum mengatakan bahwa semakin sering ibu mengasihi anaknya, maka akan semakin banyak produksi ASI yang bisa diberikan ke si kecil.
“Prinsip ASI adalah semakin sering disusukan, semakin sering payudara dikosongkan, produksinya akan menjadi semakin banyak,” kata dr. Tan Shot Yen dikutip dari podcast Moms Corner di kanal YouTube Nikita Willy, Selasa (14/5/2024).
Baca Juga: Metode Olah ASI Jadi Bubuk Viral di Medsos, Baik atau Buruk untuk Anak?
Sehingga, ketika ASI kosong setelah menyusui anak, maka secara alamiah akan merangsang produksi ASI dalam payudara untuk kembali mengisinya. Namun, kebiasaan memerah ASI karena tidak bisa memberikannya secara langsung kepada anak bisa memengaruhi produksi.
Lihat Juga :
