10 Daun yang Menurunkan Gula Darah dengan Cepat, Solusi Alami Penderita Diabetes
Minggu, 02 Juni 2024 - 17:15 WIB
loading...
A
A
A
6. Daun Kersen
Daun kersen mengandung polifenol yang dipercaya dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin dan membantu mengontrol gula darah.
7. Daun Salam
Daun salam mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, tanin, dan alkaloid yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Daun salam biasanya direbus dan air rebusannya diminum. Anda bisa minum air rebusan ini satu atau dua kali sehari.
8. Daun Pare
Pare, atau bitter melon, mengandung senyawa yang disebut charantin dan momordicin, yang berperan dalam menurunkan kadar gula darah. Daun pare bisa direbus dan air rebusannya diminum, atau daunnya bisa dijadikan jus.
9. Daun Jambu Biji
Daun jambu biji mengandung quercetin dan berbagai senyawa antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Daun jambu biji bisa direbus dan air rebusannya diminum, atau daun segarnya bisa dikunyah langsung.
10. Daun Sirsak
Daun sirsak mengandung acetogenins, yang memiliki efek hipoglikemik yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Daun sirsak biasanya direbus dan air rebusannya diminum. Anda bisa minum air rebusan ini satu atau dua kali sehari.
Baca Juga: 3 Tips Cegah Gula Darah Naik saat Santap Hidangan Idul Fitri
(dra)
Lihat Juga :
