7 Penyakit yang Dapat Dicegah dengan Minum Kopi, Turunkan Risiko Kanker dan Depresi

2. Penyakit Parkinson

Penyakit parkinson adalah gangguan neurodegeneratif yang ditandai dengan hilangnya sel-sel saraf di otak yang memproduksi dopamin. Studi menunjukkan bahwa kafein dalam kopi dapat membantu melindungi sel-sel saraf ini dan mengurangi risiko terkena parkinson.

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Archives of Neurology, orang yang minum kopi secara teratur memiliki risiko 32-60 persen lebih rendah untuk mengembangkan penyakit parkinson.

3. Penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer adalah penyebab utama demensia pada orang tua. Meskipun tidak ada obat untuk Alzheimer, gaya hidup sehat termasuk minum kopi dapat membantu mencegahnya.

Kafein dalam kopi telah terbukti dapat meningkatkan fungsi otak dan melindungi otak dari kerusakan yang berkaitan dengan Alzheimer. Studi menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki risiko lebih rendah terkena Alzheimer dan gangguan neurodegeneratif lainnya.

Baca Juga: 8 Alasan Minum Kopi Tiap Pagi Bisa Bikin Panjang Umur

4. Penyakit Hati (Liver)

Kopi memiliki efek perlindungan terhadap berbagai penyakit hati, termasuk penyakit hati berlemak non-alkohol, hepatitis, dan bahkan sirosis hati. Studi yang diterbitkan dalam Hepatology menemukan bahwa minum kopi dapat mengurangi risiko sirosis hati sebesar 84 persen pada orang yang minum empat cangkir atau lebih per hari.

Selain itu, kopi juga dapat menurunkan risiko kanker hati, salah satu jenis kanker yang paling mematikan.

5. Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum kopi dapat menurunkan risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker kolorektal dan kanker endometrium. Antioksidan dan senyawa anti-inflamasi dalam kopi dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan dan mutasi yang dapat menyebabkan kanker.