; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
Kebutuhan Protein Harian Tubuh Tidak Sama, Segini Asupan yang Ideal per Hari
loading...
A
A
A
Tak hanya ibu hamil, ibu menyusui juga memerlukan asupan protein yang cukup agar menghasilkan ASI berkualitas untuk bayinya. Berikut penjelasan mengenai kebutuhan protein bagi ibu hamil dan menyusui.
Kehamilan trimester 1: +1 gram dari kebutuhan protein di usianya.
Kehamilan trimester 2: +10 gram dari kebutuhan protein di usianya.
Kehamilan trimester 3: +30 gram dari kebutuhan protein di usianya.
Menyusui 6 bulan pertama: +20 gram dari kebutuhan protein di usianya.
Menyusui 6 bulan kedua: +15 gram dari kebutuhan protein di usianya.
Kehamilan trimester 1: +1 gram dari kebutuhan protein di usianya.
Kehamilan trimester 2: +10 gram dari kebutuhan protein di usianya.
Kehamilan trimester 3: +30 gram dari kebutuhan protein di usianya.
Menyusui 6 bulan pertama: +20 gram dari kebutuhan protein di usianya.
Menyusui 6 bulan kedua: +15 gram dari kebutuhan protein di usianya.
(tsa)
Explore More