Mick Jagger Tetap Bugar di Usia 81 Tahun, Apa Rahasianya?
Sabtu, 16 November 2024 - 12:00 WIB
loading...
A
A
A
Untuk mengobati rasa ketagihannya pada miras, dia hanya minum segelas anggur dan itu sesekali saja. tidak itu saja, Jagger tahu akan usianya. Itu sebab, dia serius dengan dietnya.
Makanan andalan bintang Inggris itu adalah smoothie minyak hati ikan kod atau ginseng. Produk yang sangat diperlukan dalam dietnya yang cermat dan selalu dia gunakan untuk mengawali hari-harinya.
Baca Juga: Beri Penghormatan untuk Mendiang Jeff Beck, Mick Jagger dan Gene Simmons: Kami Kehilangan Pria Luar Biasa
Untuk menikmati makan sehat itu, Mick Jagger menyertakan pedoman, seperti tidak makan makanan penutup atau gula olahan setelah pukul 6:00 sore, serta makan alpukat dan nasi merah, serta dua makanan pokok lainnya.
Terakhir, penyanyi itu melakukan aktivitas fisik yang hebat, seperti yang diceritakan penulis dalam buku, di mana ayahnya adalah seorang guru pendidikan jasmani dan menurut biografi Phillip Norman, dia merancang serangkaian latihan yang harus dilakukan anak-anaknya setiap pagi. Jadi, tentu saja dia memiliki genetika yang baik, tetapi itu juga membantu mendisiplinkan anak-anaknya ketika dewasa.
Makanan andalan bintang Inggris itu adalah smoothie minyak hati ikan kod atau ginseng. Produk yang sangat diperlukan dalam dietnya yang cermat dan selalu dia gunakan untuk mengawali hari-harinya.
Baca Juga: Beri Penghormatan untuk Mendiang Jeff Beck, Mick Jagger dan Gene Simmons: Kami Kehilangan Pria Luar Biasa
Untuk menikmati makan sehat itu, Mick Jagger menyertakan pedoman, seperti tidak makan makanan penutup atau gula olahan setelah pukul 6:00 sore, serta makan alpukat dan nasi merah, serta dua makanan pokok lainnya.
Terakhir, penyanyi itu melakukan aktivitas fisik yang hebat, seperti yang diceritakan penulis dalam buku, di mana ayahnya adalah seorang guru pendidikan jasmani dan menurut biografi Phillip Norman, dia merancang serangkaian latihan yang harus dilakukan anak-anaknya setiap pagi. Jadi, tentu saja dia memiliki genetika yang baik, tetapi itu juga membantu mendisiplinkan anak-anaknya ketika dewasa.
(tdy)
Lihat Juga :
