Pola Makan dan Diet Ketat Pengaruhi Siklus Menstruasi

Baca Juga: 7 Makanan yang Harus Dihindari Wanita saat Menstruasi, Nomor 3 Bikin Kram Perut

7. Kegagalan Ovarium Prematur

Kondisi ini terjadi ketika fungsi ovarium menurun sebelum usia 40 tahun, yang dapat menyebabkan gangguan pada siklus menstruasi. Jika menstruasi tidak teratur berlangsung selama beberapa bulan, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter guna mengetahui penyebab dan penanganannya.

Untuk menjaga siklus menstruasi tetap teratur, pastikan tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang dan kelola stres dengan efektif untuk menghindari gangguan Menstruasi yang mungkin terjadi.

MG/Salwa Puspita