Pilates, Jalan Menuju Keseimbangan Tubuh dan Pikiran

“Di KX Pilates,visi kami adalah memberdayakan individu untuk mencapai tubuh yang lebih kuat, lebih sehat. Misi kami adalah memberikan pengalaman Pilates yang luar biasa melalui instruktur ahli, fasilitas canggih, dan komunitas yang mendukung tren hidup sehat masyarakat urban saat ini," katanya.

Terlebih, KX Pilates menawarkan sesuatu yang berbeda jika dibandingkan dengan studio pilates pada umumnya. Mengusung filosofi Jepang ‘kaizen’ yang berarti 'perubahan menuju yang lebih baik', KX Pilates membawa metode yang inovatif dan efektif kepada masyarakat dengan fokus pada hal-hal kecil yang berkelanjutan melalui pendekatan keseimbangan mind-body connection.

Inti dari pelatihan KX Pilates adalah KXFormer, mesin reformer yang dirancang khusus untuk KX Pilates yang fungsinya untuk meningkatkan setiap gerakan dan mengoptimalkan efektivitas setiap latihan.

Dihadirkan dengan standar kualitas tertinggi di Amerika, KX Former memungkinkan klien untuk merasakan sesi Pilates yang efisien dan berdampak, aman dan suportif.

Adapun metode yang diterapkan KX Pilates dirancang khusus untuk mengoptimalkan waktu latihan yang memungkinkan anggotanya dapat merasakan hasil yang signifikan dalam durasi hanya 50 menit."Di sini kita menawarkan satu sesi yang lebih dinamis, lebih cardio, agak sedikit cepet beat-nya," ucap Tata sapaan akrabnya.

Lebih lanjut, Tata menjelaskan jika setiap sesi latihan di KX Pilates dirancang secara komprehensif sehingga mampu meningkatkan kekuatan otot inti, fleksibilitas, dan postur tubuh, serta membakar kalori melalui kombinasi gerakan kardio dan penguatan otot. KX Pilates juga menawarkan sesi Pilates yang dipersonalisasi sehingga memungkinkan setiap orang untuk memilih kelas sesuai dengan kebutuhannya.