Virus HMPV Terdeteksi di Indonesia, Ini 5 Cara Mencegahnya
Selasa, 07 Januari 2025 - 16:40 WIB
loading...
A
A
A
Baca Juga: Mengenal Gejala HMPV pada Anak, Penyakit Pernapasan yang Mewabah di China
Jika ada orang terdekat yang menunjukkan gejala penyakit pernapasan seperti batuk atau bersin, hindari kontak langsung dan jaga jarak setidaknya satu meter. Bila Anda merasa sakit, tetap di rumah untuk mencegah penularan kepada orang lain.
Pola hidup sehat sangat penting untuk melawan infeksi virus. Konsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, dan tidur yang cukup dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, gunakan masker saat berada di tempat ramai atau berventilasi buruk untuk mengurangi risiko terpapardroplet.
4. Jaga Jarak dengan Orang yang Sakit
Jika ada orang terdekat yang menunjukkan gejala penyakit pernapasan seperti batuk atau bersin, hindari kontak langsung dan jaga jarak setidaknya satu meter. Bila Anda merasa sakit, tetap di rumah untuk mencegah penularan kepada orang lain.
5. Pola Hidup Sehat untuk Meningkatkan Imunitas
Pola hidup sehat sangat penting untuk melawan infeksi virus. Konsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, dan tidur yang cukup dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, gunakan masker saat berada di tempat ramai atau berventilasi buruk untuk mengurangi risiko terpapardroplet.
(dra)
Lihat Juga :
