Virus HMPV Terdeteksi di Indonesia, Ini 5 Cara Mencegahnya

Gejala HMPV bervariasi, mulai dari flu ringan seperti batuk, hidung tersumbat, dan demam, hingga kondisi serius seperti bronkitis dan pneumonia. Virus ini menular melalui droplet pernapasan, kontak langsung dengan permukaan yang terkontaminasi, atau interaksi dekat dengan orang yang terinfeksi.

Meskipun demikian, pencegahan tetap menjadi langkah penting untuk mengurangi risiko penularan. Berikut adalah lima cara efektif untuk mencegah penyebaran HMPV dilansir dari NDTV, Selasa (7/1/2025).

5 Cara Pencegahan Virus HMPV

1. Cuci Tangan Secara Teratur

Mencuci tangan adalah langkah utama untuk mencegah penyebaran virus. Bersihkan tangan menggunakan sabun dan air selama minimal 20 detik, terutama setelah beraktivitas di luar rumah. Jika tidak ada sabun, gunakan hand sanitizer berbasis alkohol dengan kadar minimal 60 persen.

2. Hindari Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor

Virus dapat masuk ke dalam tubuh melalui mata, hidung, atau mulut yang disentuh dengan tangan yang kotor. Oleh karena itu, hindari menyentuh area wajah sebelum mencuci tangan dengan bersih.

3. Jaga Kebersihan Barang Pribadi

Bersihkan barang-barang yang sering disentuh, seperti ponsel, laptop, gagang pintu, dan botol minum, dengan cairan desinfektan. Langkah ini membantu mengurangi risiko virus menempel pada permukaan benda.