10 Manfaat Air Rebusan Daun Seledri untuk Kesehatan, Khasiatnya Dahsyat
Senin, 19 Mei 2025 - 09:40 WIB
loading...
Manfaat air rebusan daun seledri untuk kesehatan sangat beragam. Rebusan ini telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai minuman herbal menyehatkan. Foto/Allrecipes
A
A
A
JAKARTA - Manfaat air rebusan daun seledri untuk kesehatan sangat beragam. Rebusan ini telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai minuman herbal yang menyehatkan.
Meski seledri umumnya digunakan sebagai pelengkap masakan, banyak orang mulai memanfaatkannya dalam bentuk rebusan untuk dikonsumsi langsung. Pasalnya, kandungan nutrisinya yang kaya, seperti vitamin A, C, K, folat, kalium, magnesium, dan antioksidan.
Kendati air rebusan daun seledri tergolong aman dikonsumsi, tetap disarankan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Konsumsi yang terlalu sering atau dalam jumlah besar bisa memicu efek samping seperti diare atau iritasi saluran kemih, terutama bagi orang yang sensitif terhadap zat aktif di dalam seledri.
Ibu hamil, penderita gangguan ginjal serius, atau mereka yang sedang mengonsumsi obat tertentu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin. Berikut ini adalah 10 manfaat minum air rebusan daun seledri yang telah dikenal secara luas dalam dunia kesehatan dilansir dari Times of India, Senin (19/5/2025).
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Seledri bagi Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol
Meski seledri umumnya digunakan sebagai pelengkap masakan, banyak orang mulai memanfaatkannya dalam bentuk rebusan untuk dikonsumsi langsung. Pasalnya, kandungan nutrisinya yang kaya, seperti vitamin A, C, K, folat, kalium, magnesium, dan antioksidan.
Kendati air rebusan daun seledri tergolong aman dikonsumsi, tetap disarankan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Konsumsi yang terlalu sering atau dalam jumlah besar bisa memicu efek samping seperti diare atau iritasi saluran kemih, terutama bagi orang yang sensitif terhadap zat aktif di dalam seledri.
Ibu hamil, penderita gangguan ginjal serius, atau mereka yang sedang mengonsumsi obat tertentu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin. Berikut ini adalah 10 manfaat minum air rebusan daun seledri yang telah dikenal secara luas dalam dunia kesehatan dilansir dari Times of India, Senin (19/5/2025).
10 Manfaat Air Rebusan Daun Seledri untuk Kesehatan
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Seledri bagi Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol
Lihat Juga :
