7 Jus Sayuran yang Bisa Atasi Berbagai Penyakit, Seledri Ampuh Bersihkan Ginjal

JAKARTA - Sejumlah jus sayuran dipercaya bisa membantu mengatasi berbagai penyakit, mulai dari gangguan pencernaan, peradangan, hingga detoksifikasi logam berat. Dengan kombinasi bahan yang tepat dan cara konsumsi yang sesuai, minuman ini bisa menjadi solusi alami untuk mendukung daya tahan tubuh dan pemulihan tubuh.

Mengonsumsi jus sayuran sendiri dapat menjadi salah satu cara alami untuk mendukung kesehatan tubuh dan membantu pemulihan dari berbagai penyakit. Namun, tidak semua jus dibuat dengan cara yang tepat, dan penting untuk memilih kombinasi bahan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.

Pakar kesehatan dan kebugaran asal India, Dimple Jangda, membagikan panduan penting seputar jus sayur dan manfaatnya untuk kesehatan. Ia menekankan agar tidak mencampur buah dan sayuran dalam satu jus, karena keduanya memiliki kandungan yang berbeda dan bisa menimbulkan reaksi metabolik yang tidak seimbang.

Buah mengandung gula alami seperti sukrosa dan fruktosa, sedangkan sayur mengandung lebih banyak serat, vitamin, dan mineral. Untuk hasil terbaik, konsumsi buah secara terpisah dan gunakan sayur tertentu untuk dijadikan jus. Berikut jus yang bisa mengatasi berbagai penyakit dilansir dari Times of India, Selasa (1/7/2025).

7 Jus Sayuran yang Bisa Atasi Berbagai Penyakit