Di Tengah Syuting Padat, Ini Cara Healing Sederhana Febby Rastanty
Jum'at, 22 Agustus 2025 - 15:25 WIB
loading...
Aktris Febby Rastanty ungkap cara healing sederhananya.
A
A
A
JAKARTA - Aktris Febby Rastanty punya cara healing yang terbilang sederhana di tengah jadwal syuting yang padat,bukan pergi berlibur dengan budget fantastis atau hal boros lainnya, ia justru lebih senang olahraga lari.
Cukup dengan sepatu olahraga, playlist andalan, dan niat untuk berkeringat, kebahagiaan Febby bisa timbul. Rupanya, istri dari itu sudah menyukai lari dari dulu.
"Baru mulai serius 2023 awal. Cuma dari dulu lari adalah olahraga yang aku sukai, karena aku bisa sendirian, gak ada komitmen waktu, harus janjian, tempatnya dicari. Lari tuh simpel, ke mana pun aku syuting di luar kota aku bisa bawa baju olahraga, sepatu olahraga, ya olahraga saja," ujar Febby saat ditemui di acara Crystalin Run Xperience 2025, Semanggi, Jakarta Selatan, Kamis (21/8/2025).
Bagi aktris kelahiran Jakarta, 1 Februari 1996 ini, lari bukan cuma soal mengolah fisik, tapi juga pikiran."Lari buat aku sih healing aku. Aku biasanya dengerin podcast, lagu, gak suka diajak ngobrol," ujarnya.
Serius berlari, istri anggota kepolisian RI Drajad Djumantara ini sudah pernah menaklukkan full marathon dengan jarak tempuh 42 km. Ia saat ini lagi fokus mengejar satu lagi World Major Marathon untuk mendapatkan medali khusus karena dia tipikal seorang yang kompetitif.
Cukup dengan sepatu olahraga, playlist andalan, dan niat untuk berkeringat, kebahagiaan Febby bisa timbul. Rupanya, istri dari itu sudah menyukai lari dari dulu.
"Baru mulai serius 2023 awal. Cuma dari dulu lari adalah olahraga yang aku sukai, karena aku bisa sendirian, gak ada komitmen waktu, harus janjian, tempatnya dicari. Lari tuh simpel, ke mana pun aku syuting di luar kota aku bisa bawa baju olahraga, sepatu olahraga, ya olahraga saja," ujar Febby saat ditemui di acara Crystalin Run Xperience 2025, Semanggi, Jakarta Selatan, Kamis (21/8/2025).
Bagi aktris kelahiran Jakarta, 1 Februari 1996 ini, lari bukan cuma soal mengolah fisik, tapi juga pikiran."Lari buat aku sih healing aku. Aku biasanya dengerin podcast, lagu, gak suka diajak ngobrol," ujarnya.
Serius berlari, istri anggota kepolisian RI Drajad Djumantara ini sudah pernah menaklukkan full marathon dengan jarak tempuh 42 km. Ia saat ini lagi fokus mengejar satu lagi World Major Marathon untuk mendapatkan medali khusus karena dia tipikal seorang yang kompetitif.
Lihat Juga :
