Osteoporosis Mengintai Perempuan, Aktif Bergerak dan Penuhi Nutrisi Tulang
Rabu, 10 September 2025 - 19:59 WIB
loading...
A
A
A
Yauwanan Wigneswaran, Presiden Direktur Fonterra Brands Indonesia mengatakan, selama lebih dari 20 tahun, pihaknya konsisten mengajak masyarakat Indonesia untuk aktif bergerak dan menjaga kesehatan tulang, sendi, serta otot.
"Melalui kampanye OsteoWalk 10.000 Langkah, yang telah lama kami gaungkan, Anlene ingin terus mendorong masyarakat menjadikan 10.000 langkah sebagai kebiasaan harian yang sederhana, mudah dilakukan, dan bermanfaat besar. Di momen Hari Olahraga Nasional ini, kami kembali mengingatkan pentingnya bergerak aktif dan melengkapi gaya hidup sehat dengan dua gelas Anlene setiap hari,” ujarnya.
Haryadi Raharjo, Scientific & Nutrition Manager, Fonterra Brands Indonesia menambahkan, selain aktif bergerak, pola makan sehat dan asupan nutrisi lengkap juga menjadi faktor kunci.
Kepadatan tulang, lanjut dia, mencapai puncaknya pada usia 20-30 tahun, kemudian bertahan hingga 10 tahun berikutnya, sehingga pemenuhan nutrisi seperti kalsium dan vitamin D sangat penting di fase ini.
Setelah usia 40 tahun, kepadatan tulang memang menurun secara alami, tetapi dengan nutrisi yang tepat prosesnya bisa diperlambat . Orang dengan kepadatan tulang tinggi terbukti memiliki risiko lebih rendah terkena osteoporosis dan patah tulang.
"Karena itu penting selalu mengupayakan menjaga kesehatan, tulang, sendi dan otot agar tetap aktif bergerak di masa lansia. Itulah sebabnya Anlene hadir dengan rangkaian produk yang mendukung kebutuhan dari usia dewasa muda hingga lanjut usia,” tandanya.
Menurut dia, asupan nutrisi seperti susu Anlene sangat penting. Sebab susu ini diformulasikan dengan tiga manfaat utama yaitu menjaga kekuatan tulang berkat kandungan kalsium tinggi, mendukung sendi tetap fleksibel melalui kolagen, serta membantu mempertahankan massa otot dengan protein berkualitas tinggi dari susu sapi New Zealand.
"Dengan langkah kecil yang konsisten, osteoporosis bisa dicegah sejak dini. Mari mulai dari sekarang bergerak aktif, penuhi nutrisi tulang, dan jadikan 10.000 langkah sehari untuk hidup lebih sehat, kuat, dan bebas bergerak di setiap tahap usia," tutupnya.
"Melalui kampanye OsteoWalk 10.000 Langkah, yang telah lama kami gaungkan, Anlene ingin terus mendorong masyarakat menjadikan 10.000 langkah sebagai kebiasaan harian yang sederhana, mudah dilakukan, dan bermanfaat besar. Di momen Hari Olahraga Nasional ini, kami kembali mengingatkan pentingnya bergerak aktif dan melengkapi gaya hidup sehat dengan dua gelas Anlene setiap hari,” ujarnya.
Haryadi Raharjo, Scientific & Nutrition Manager, Fonterra Brands Indonesia menambahkan, selain aktif bergerak, pola makan sehat dan asupan nutrisi lengkap juga menjadi faktor kunci.
Kepadatan tulang, lanjut dia, mencapai puncaknya pada usia 20-30 tahun, kemudian bertahan hingga 10 tahun berikutnya, sehingga pemenuhan nutrisi seperti kalsium dan vitamin D sangat penting di fase ini.
Setelah usia 40 tahun, kepadatan tulang memang menurun secara alami, tetapi dengan nutrisi yang tepat prosesnya bisa diperlambat . Orang dengan kepadatan tulang tinggi terbukti memiliki risiko lebih rendah terkena osteoporosis dan patah tulang.
"Karena itu penting selalu mengupayakan menjaga kesehatan, tulang, sendi dan otot agar tetap aktif bergerak di masa lansia. Itulah sebabnya Anlene hadir dengan rangkaian produk yang mendukung kebutuhan dari usia dewasa muda hingga lanjut usia,” tandanya.
Menurut dia, asupan nutrisi seperti susu Anlene sangat penting. Sebab susu ini diformulasikan dengan tiga manfaat utama yaitu menjaga kekuatan tulang berkat kandungan kalsium tinggi, mendukung sendi tetap fleksibel melalui kolagen, serta membantu mempertahankan massa otot dengan protein berkualitas tinggi dari susu sapi New Zealand.
"Dengan langkah kecil yang konsisten, osteoporosis bisa dicegah sejak dini. Mari mulai dari sekarang bergerak aktif, penuhi nutrisi tulang, dan jadikan 10.000 langkah sehari untuk hidup lebih sehat, kuat, dan bebas bergerak di setiap tahap usia," tutupnya.
(nnz)
Lihat Juga :
