Benarkah Bawang Putih Bisa Sembuhkan Flu? Ini Faktanya
Jum'at, 02 Januari 2026 - 08:07 WIB
loading...
A
A
A
- Makan mentah atau dicincang, dapat memaksimalkan pembentukan allicin.
- Tambahkan ke masakan sehari-hari seperti tumis sayuran, sup, atau pasta.
- Konsumsi suplemen bawang putih jika diperlukan dan konsultasikan dengan tenaga kesehatan.
Baca Juga : "Super Flu" Sudah Masuk Indonesia, Ini Gejala yang Harus Diwaspadai!
Para ahli menyatakan bahwa bawang putih memang punya komponen yang menjanjikan secara biologis, tetapi belum benar-benar terbukti dapat menjadi obat utama pilek maupun flu. Sampai saat ini, bawang putih hanya menjadi bagian dari pola makan sehat daripada sebagai obat flu.
Vitamin, mineral, pola makan seimbang, cukup tidur, hidrasi yang baik dan kebiasaan hidup sehat lainnya tetap menjadi cara utama dalam menjaga daya tahan tubuh.
- Tambahkan ke masakan sehari-hari seperti tumis sayuran, sup, atau pasta.
- Konsumsi suplemen bawang putih jika diperlukan dan konsultasikan dengan tenaga kesehatan.
Baca Juga : "Super Flu" Sudah Masuk Indonesia, Ini Gejala yang Harus Diwaspadai!
Para ahli menyatakan bahwa bawang putih memang punya komponen yang menjanjikan secara biologis, tetapi belum benar-benar terbukti dapat menjadi obat utama pilek maupun flu. Sampai saat ini, bawang putih hanya menjadi bagian dari pola makan sehat daripada sebagai obat flu.
Vitamin, mineral, pola makan seimbang, cukup tidur, hidrasi yang baik dan kebiasaan hidup sehat lainnya tetap menjadi cara utama dalam menjaga daya tahan tubuh.
(wur)
Lihat Juga :
