Kopi Tak Lagi Ampuh Usir Kantuk, Ini Alasan Ilmiahnya

Akibatnya, otak merespons dengan menciptakan lebih banyak reseptor baru untuk menyeimbangkan asupan kafein. Lambat laun, tubuh anda tidak lagi merasakan efek dari kafein yang bisa menciptakan sensasi segar.

Hal itu dikarenakan reseptor yang dihasilkan sudah bisa memblokir kadar kafein yang Anda konsumsi setiap harinya. Dalam artian sederhana, tubuh anda sudah menganggap kafein sebagai zat biasa yang masuk ke dalam tubuh.

Media sains internasional, The Ridge, juga menjelaskan bahwa kondisi tersebut dinamakan Insurmountable Tolerance atau toleransi yang tidak bisa ditembus. Ini adalah titik di mana menambah dosis kopi sebanyak apapun tidak akan memberikan efek “melek” sebagai hasil stimulus dari kopi.

Tubuh melakukan ini sebagai mekanisme pertahanan agar sistem saraf tidak kelebihan beban (overstimulated). Pada tahap ini, kopi bukan lagi diminum untuk mencari "energi tambahan", melainkan hanya untuk menghindari gejala putus zat (withdrawal) seperti sakit kepala dan lemas.

Pada dasarnya, kopi tidak memberikan energi secara langsung. Ia hanya "meminjam" energi dengan cara membungkam sinyal lelah. Jika kamu merasa kopi tidak lagi membuat melek, bisa jadi hal itu merupakan tanda bahwa otak kamu telah beradaptasi dengan membangun pertahanan ekstra terhadap asupan kafein setiap harinya.