Jangan Langsung Minum Air Es Saat Berbuka Puasa! Ini Dampaknya bagi Kesehatan
Kamis, 19 Februari 2026 - 06:30 WIB
loading...
A
A
A
Selain itu, melansir dari Oman Observer, meminum air dingin secara langsung setelah berpuasa dapat membuat penyempitan kapiler yang disebabkan oleh kontraksi otot perut. Akhirnya, nutrisi, vitamin serta mineral yang terkandung dalam makanan lebih sulit dicerna oleh tubuh.
Meminum air dingin secara langsung saat berbuka puasa juga dapat mengurangi aliran darah ke lambung dan usus, yang menyebabkan tubuh mengalami masalah pencernaan.
Baca Juga : Ramadan Tinggal Menghitung Hari, Menkes Budi Gunadi Bagikan Tips Sehat Berbuka Puasa
Akhirnya tubuh mengalami permasalahan kolik, kontraksi dan gangguan pencernaan bahkan asam lambung. Alangkah baiknya jika air dingin tersebut diganti dengan air hangat yang disimpan pada suhu ruangan.
Melansir juga dari Medical News Today, mengkonsumsi air dingin justru dapat membuat tubuh tidak seimbang. Hal itu dikarenakan tubuh perlu mengeluarkan energi tambahan untuk mengembalikan suhu dingin dari air.
Meminum air dingin secara langsung saat berbuka puasa juga dapat mengurangi aliran darah ke lambung dan usus, yang menyebabkan tubuh mengalami masalah pencernaan.
Baca Juga : Ramadan Tinggal Menghitung Hari, Menkes Budi Gunadi Bagikan Tips Sehat Berbuka Puasa
Akhirnya tubuh mengalami permasalahan kolik, kontraksi dan gangguan pencernaan bahkan asam lambung. Alangkah baiknya jika air dingin tersebut diganti dengan air hangat yang disimpan pada suhu ruangan.
Melansir juga dari Medical News Today, mengkonsumsi air dingin justru dapat membuat tubuh tidak seimbang. Hal itu dikarenakan tubuh perlu mengeluarkan energi tambahan untuk mengembalikan suhu dingin dari air.
Lihat Juga :
