Ini 5 Cara Mencerahkan Kulit Kusan usai Liburan
Senin, 30 Maret 2026 - 09:15 WIB
loading...
A
A
A
1. Eksfoliasi untuk Mengangkat Sel Kulit Mati
Kulit kusam biasanya disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati. Lakukan eksfoliasi secara rutin 1–2 kali seminggu menggunakan scrub lembut atau produk berbahan AHA/BHA. Cara ini membantu mempercepat regenerasi kulit sehingga wajah tampak lebih cerah.
2. Gunakan Skincare dengan Kandungan Pencerah
Pilih produk perawatan yang mengandung bahan aktif seperti vitamin C, niacinamide, atau alpha arbutin. Kandungan ini dikenal mampu membantu mencerahkan kulit dan meratakan warna kulit yang tidak merata akibat paparan sinar matahari.
Baca Juga : Ingin Kulit Cerah dan Elastis? Mulailah dari Kebiasaan Cukup Minum Air Putih
3. Rutin Menggunakan Sunscreen
Paparan sinar UV adalah penyebab utama kulit kusam. Gunakan sunscreen minimal SPF 30 setiap hari, bahkan saat beraktivitas di dalam ruangan. Ini membantu melindungi kulit sekaligus mencegah kusam semakin parah.
4. Perbanyak Konsumsi Air dan Makanan Sehat
Kulit yang sehat berasal dari dalam. Pastikan Anda cukup minum air putih dan konsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah dan sayur. Nutrisi yang cukup membantu memperbaiki sel kulit dan mengembalikan kecerahan alami.
5. Istirahat yang Cukup
Kurang tidur dapat membuat kulit terlihat lelah dan kusam. Tidur yang cukup membantu proses regenerasi kulit berjalan optimal, sehingga wajah terlihat lebih segar dan bercahaya.
Kulit kusam biasanya disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati. Lakukan eksfoliasi secara rutin 1–2 kali seminggu menggunakan scrub lembut atau produk berbahan AHA/BHA. Cara ini membantu mempercepat regenerasi kulit sehingga wajah tampak lebih cerah.
2. Gunakan Skincare dengan Kandungan Pencerah
Pilih produk perawatan yang mengandung bahan aktif seperti vitamin C, niacinamide, atau alpha arbutin. Kandungan ini dikenal mampu membantu mencerahkan kulit dan meratakan warna kulit yang tidak merata akibat paparan sinar matahari.
Baca Juga : Ingin Kulit Cerah dan Elastis? Mulailah dari Kebiasaan Cukup Minum Air Putih
3. Rutin Menggunakan Sunscreen
Paparan sinar UV adalah penyebab utama kulit kusam. Gunakan sunscreen minimal SPF 30 setiap hari, bahkan saat beraktivitas di dalam ruangan. Ini membantu melindungi kulit sekaligus mencegah kusam semakin parah.
4. Perbanyak Konsumsi Air dan Makanan Sehat
Kulit yang sehat berasal dari dalam. Pastikan Anda cukup minum air putih dan konsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah dan sayur. Nutrisi yang cukup membantu memperbaiki sel kulit dan mengembalikan kecerahan alami.
5. Istirahat yang Cukup
Kurang tidur dapat membuat kulit terlihat lelah dan kusam. Tidur yang cukup membantu proses regenerasi kulit berjalan optimal, sehingga wajah terlihat lebih segar dan bercahaya.
(wur)
Lihat Juga :
