Jangan Salah, Gula dari Buah Juga Bisa Memicu Diabetes Semakin Parah
Kamis, 14 Mei 2026 - 07:05 WIB
loading...
A
A
A
Sehingga, gula dari buah juga bisa berbahaya bagi penderita diabetes jika dikonsumsi berlebihan. Seperti konsumsi buah durian dan semangka yang memiliki kadar gula yang cukup tinggi.
Baca Juga : 5 Kebiasaan Pemicu Diabetes pada Anak Muda, Nomor 4 Sering Tak Disadari
“Buah itu kan mengandung gula. Sehingga dia harus mengatur konsumsi gula hariannya, termasuk dari buah. Contoh, buah yang mengandung gula tinggi adalah durian sama semangka,” tutur dr. Tirta.
Jika terlalu berlebihan, maka penderita diabetes akan mengalami hyperglicemia. Sehingga para penderita diabetes harus mengontrol semua asupan gula bukan hanya dari nasi atau gula buatan. Namun juga gula alami seperti yang berasal dari buah.
“Jadi semua yang mengandung gula, tepung, (7:52) gorengan, nasi, itu dibatasi semua. Intinya disiplin,” pungkas dia.
Baca Juga : 5 Kebiasaan Pemicu Diabetes pada Anak Muda, Nomor 4 Sering Tak Disadari
“Buah itu kan mengandung gula. Sehingga dia harus mengatur konsumsi gula hariannya, termasuk dari buah. Contoh, buah yang mengandung gula tinggi adalah durian sama semangka,” tutur dr. Tirta.
Jika terlalu berlebihan, maka penderita diabetes akan mengalami hyperglicemia. Sehingga para penderita diabetes harus mengontrol semua asupan gula bukan hanya dari nasi atau gula buatan. Namun juga gula alami seperti yang berasal dari buah.
“Jadi semua yang mengandung gula, tepung, (7:52) gorengan, nasi, itu dibatasi semua. Intinya disiplin,” pungkas dia.
(wur)
Lihat Juga :
